منشآت من نوع سبا منتجع غولف

سبا منتجعات الغولف هو قسم السبا داخل المنتجعات السياحية التي تضم ملعب غولف. وما يميّزه هو نوعية الضيوف: إذ يقضي بعض النزلاء معظم يومهم في الملعب، ولذلك يؤدّي السبا دور مساحة للاسترخاء تُستخدم طوال العطلة ودور مكان للتعافي بعد اللعب في آنٍ واحد.

سبا منتجعات الغولف في الدليل

يقع سبا منتجعات الغولف المدرجان في الدليل كلاهما في منطقة Serik في أنطاليا؛ و Belek التابعة لهذه المنطقة وجهة سياحية معروفة بملاعب الغولف. وتبرز في معلومات المنشأتين طقوس الحمّام التقليدية والمساج البالي ومساج العلاج بالزيوت العطرية وعلاجات البشرة والبرامج ضمن الباقات. والمنشأتان مصنّفتان أيضًا ضمن سبا الفنادق الفاخرة وسبا المنتجعات.

ما العلاجات المناسبة للاعبي الغولف

لأن ضربة الغولف تعتمد على الدوران السريع للجذع، فغالبًا ما يُشعَر بالتوتر بعد اللعب في أسفل الظهر والظهر والكتفين والساعدين. وقد يساعد المساج الرياضي الذي يركّز على هذه المناطق، أو مساج الأنسجة العميقة ذو الضغط الأقوى، على تخفيف توتر العضلات؛ أما لمن يريدون الاسترخاء فقط فمساج العلاج بالزيوت العطرية خيار أخفّ. وإذا لم يكن المساج الرياضي في القائمة، فإن إخبار المعالج عند حجز الموعد بالمناطق التي ينبغي التركيز عليها يكفي في أغلب الأحيان.

الفرق عن سبا المنتجعات الشاطئية وغيرها

سبا منتجعات الغولف مجموعة فرعية من الفئة الأم سبا المنتجعات. ففي سبا المنتجعات الشاطئية يكون السبا غالبًا مكمّلًا ليوم الشاطئ؛ أما في منتجعات الغولف فتُدرج أوقات اللعب وموعد السبا معًا في برنامج اليوم نفسه. وإدراج أحد الأمثلة في الدليل ضمن المنتجعات الشاطئية أيضًا يُظهر أن الاستخدامين يمكن أن يجتمعا في العطلة نفسها.

ملاحظات حول المواعيد والصحة

• يختلف قبول الضيوف غير المقيمين في السبا من منشأة إلى أخرى؛ وغالبًا ما يعطي سبا المنتجعات الأولوية لنزلاء الفندق.
• من الأريح الانتقال إلى المساج أو الساونا بعد استراحة قصيرة وتناول السوائل، لا مباشرة بعد اللعب؛ وإذا بقيتم طويلًا تحت الشمس فاجعلوا مدة الساونا قصيرة.
• إذا كانت هناك إصابة حادّة أو تورّم أو ألم بدأ فجأة فاستشيروا الطبيب قبل المساج. وتنطبق القاعدة نفسها قبل الحمّام والساونا على من لديهم حمل أو مرض في القلب والأوعية الدموية أو مشكلة في ضغط الدم.
• اسألوا عند الحجز هل المساج والعلاجات مشمولة في باقة الإقامة، وكيف تُفتح المناطق الرطبة للنساء والرجال.