مغلق · يفتح اليوم الساعة 08:00 مختلط
مختلط
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليدية +1
منشآت تقدّم باقة سبا
يوم سبا يستغرق غالبًا 2-4 ساعات، يجمع في برنامج واحد وبترتيب محدد بين الحمّام أو الساونا، والتقشير بالكيس ومساج الرغوة، والمساج، والعناية بالبشرة. 35 منشأة مدرجة.
تم العثور على 35 منشأة
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00 النساء
النساء
الحمّام التركيالتقشير بالكيس +1
مغلق · يفتح اليوم الساعة 07:00 مختلط
مختلط
المساج السويديالمساج +1
ابتداءً من₺1,250 · ≈ $25
مغلق · يفتح اليوم الساعة 09:00
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس
مغلق · يفتح اليوم الساعة 09:00
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس
مغلق · يفتح اليوم الساعة 11:00
الحمّام التركيالتقشير بالكيسمساج الرغوة
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس
مختلط
مختلط
المسبح الحراريالحمّام التركي +1
أقسام منفصلة
أقسام منفصلة
المسبح الحراريالحمّام التركي +1
مغلق · يفتح اليوم الساعة 09:00 أقسام منفصلة
أقسام منفصلة
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليدية +1
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
المساج السويديمساج العلاج بالزيوت العطريةمساج الأنسجة العميقة
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
الحمّام التركيالتقشير بالكيسمساج الرغوة
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس
الحمّام التركيمساج الرغوةتقشير الجسم
أقسام منفصلة
أقسام منفصلة
المسبح الحراريالجاكوزي +1
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس
مغلق · يفتح اليوم الساعة 09:30 أقسام منفصلة
أقسام منفصلة
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليدية +1
مختلط
مختلط
البيلاتساليوغا والتأمل +1
مغلق · يفتح اليوم الساعة 09:00 مختلط
مختلط
مساج لومي لوميمساج العلاج بالزيوت العطرية +1
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالساونا
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
الجاكوزيمساج العلاج بالزيوت العطريةقناع الجسم
مغلق · يفتح اليوم الساعة 07:00 مختلط
مختلط
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليدية +1
يعتمد الترتيب المقترح على التقييم وعدد المراجعات، وعلى مدى اكتمال المعلومات وحداثتها. العضوية المدفوعة لا تغيّر الترتيب.
تعذّر تحميل الخريطة
عوامل التصفية
جارٍ تحميل عوامل التصفية…
ما المقصود بـباقة سبا؟
باقة السبا (يوم السبا، طقوس السبا) هي تقديم عدة خدمات بترتيب محدد ضمن برنامج واحد. وتُبنى الباقة النموذجية باختيار عناصر من المكوّنات التالية: استخدام الحمّام أو الساونا، والتقشير بالكيس (kese) ومساج الرغوة، ونوع من المساج، والعناية بالبشرة أو تقشير الجسم، وضيافة في قسم الاستراحة. ويختلف المحتوى والتسمية من منشأة إلى أخرى؛ فقد تتكوّن باقتان تحملان الاسم نفسه من خدمات مختلفة.
كيف تسير باقة السبا؟
يتبع مسار باقة السبا تسلسلًا يتدرّج من التدفئة إلى العناية. وفي البرنامج المُحكم التصميم تكون الخطوات عادةً على النحو التالي:
- الاستقبال: في معظم المنشآت تُملأ استمارة صحية قصيرة؛ وتُسلَّم خزانة ورداء الحمّام والشبشب.
- التدفئة: يتم التدفّؤ في الحمّام أو الساونا أو غرفة البخار على فترات قصيرة؛ ويُؤخذ دُشّ ويُشرب الماء بين الفترات.
- التقشير بالكيس ومساج الرغوة: في الباقات التي تتضمن قسم حمّام، يُطبَّق التقشير بالكيس على البشرة التي سخنت ولانت، ثم مساج الرغوة.
- المساج: يُجرى قسم المساج من الباقة على العضلات الدافئة.
- العناية: تُضاف بحسب الباقة العناية بالبشرة أو القناع أو التقشير.
- الاستراحة: يُختتم البرنامج في منطقة الاستراحة مع الشاي أو ضيافة خفيفة.
لماذا تُؤخذ باقة؟
الميزة الأولى لباقة السبا هي السعر: فهي تُسعَّر عادةً بأقل من المبلغ الإجمالي للخدمات إذا أُخذت كلٌّ على حدة. والثانية هي الترتيب: فبعد الحمّام والساونا تكون العضلات دافئة، فيُتقبَّل المساج براحة أكبر؛ وبعد التقشير بالكيس تمتص البشرة منتجات العناية بشكل أفضل. والباقة المُحكمة التصميم تراعي هذا الترتيب. والثالثة هي سهولة التخطيط؛ إذ تتولّى المنشأة تنظيم الانتقالات، ولا حاجة إلى حجز مواعيد منفصلة لكل خدمة.
المدة
تتراوح مدة باقات السبا بين 2-4 ساعات. وعند التخطيط للموعد لا تنظروا إلى مدة المساج وحدها، بل إلى البرنامج كاملًا؛ فأوقات الانتقال والدُّش والاستراحة بينها تطيل المجموع بشكل ملحوظ. وتخصيص وقت للبقاء في منطقة الاستراحة بعد المساج بدلًا من المغادرة فورًا يتيح إتمام البرنامج دون استعجال. ولأن مراكز السبا تكون أكثر ازدحامًا في عطلات نهاية الأسبوع والعطلات، فإن اختيار يوم من أيام الأسبوع للباقات الطويلة قد يجعل المناطق المشتركة أهدأ.
لمن تناسب، ومن ينبغي له الحذر
تناسب باقة السبا من يزورون السبا لأول مرة ويرغبون في تجربة خدمات مختلفة دفعة واحدة، ومن يريدون تخصيص نصف يوم لمناسبة مثل عيد ميلاد أو ذكرى سنوية، والأزواج. ويلزم الحصول على موافقة الطبيب للأقسام الحارة من الباقة (الحمّام، والساونا، وغرفة البخار، والجاكوزي) في حالات أمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم غير المنضبط، والسكري، والحمل. ولا يُنصح بهذه الأقسام أثناء الحمل؛ وينبغي أن يُرتَّب قسم المساج من الباقة للضيفة الحامل على أنه مساج للحوامل. وإذا كان هناك مرض مصحوب بالحمّى، أو جرح مفتوح، أو عملية جراحية حديثة، فمن الصواب تأجيل الباقة. ولا ينبغي الحضور إلى الباقة بعد تناول الكحول، ولا البدء بها على معدة فارغة، وينبغي شرب الكثير من الماء طوال البرنامج.
باقة السبا وباقة العروس ومساج الأزواج
كثيرًا ما تُخلط باقة السبا بخدمتين متشابهتين معها في النطاق:
| البرنامج | المحتوى | لمن يناسب |
|---|---|---|
| باقة السبا | قسم التدفئة، والتقشير بالكيس ومساج الرغوة، والمساج، والعناية؛ 2-4 ساعات | من يخصّصون نصف يوم، فرادى أو أزواجًا |
| باقة العروس | تُضاف عناصر احتفالية إلى طقوس الحمّام وأنواع العناية؛ ضمن مجموعة | العروس والمقرّبون منها قبل الزفاف |
| مساج للأزواج | مساج متزامن في الغرفة نفسها مع معالجَين اثنين؛ قسم التدفئة ليس مشمولًا دائمًا | شخصان يريدان برنامجًا أقصر يركّز على المساج |
تقدّم بعض المنشآت باقاتها الموجّهة للأزواج بأسمائها الخاصة؛ ولفهم محتوى هذه البرامج ينبغي السؤال بشكل منفصل عن الخدمات والمدد المشمولة.
أين تُقدَّم، وعلامَ يتوقف سعرها
جزء كبير من المنشآت التي تقدّم باقات السبا على الموقع هي مراكز سبا في فنادق المدن ومراكز سبا نهارية في إسطنبول وأنقرة. كما تقدّم برامج الباقات مراكزُ السبا في المنتجعات والفنادق الحرارية على ساحل أنطاليا وآيدين، وأحدُ الحمّامات التاريخية في إسطنبول، وحمّامٌ في Side؛ وفي الحمّامات تُبنى الباقات في الغالب على طقوس الحمّام والمساج. وأبرز العوامل التي تحدّد سعر باقة السبا: عدد الخدمات في الباقة ومددها، ونوع المساج وطوله، وما إذا كان استخدام الحمّام والساونا محدّد المدة أم غير محدود، وأخذ الباقة لشخصين أو في جناح خاص، والفرق بين عطلة نهاية الأسبوع والموسم.
ما يُسأل عنه قبل الموعد
عند حجز باقة السبا، من المفيد توضيح ما يلي:
- ما الخدمات التي تتضمنها الباقة بالضبط، وكم تستغرق كلٌّ منها؟
- هل استخدام الحمّام والساونا محدّد المدة أم غير محدود؟
- هل تشمل الباقة المنشفة والبشتمال (منشفة الحمّام القطنية) والشبشب ورداء الحمّام، وهل تتوفر خزانة ودُشّ؟
- هل يمكن أخذها لشخصين، وهل تتوفر غرفة خاصة؟
- ما شروط الإلغاء والتعديل؟
الأسئلة الشائعة حول باقة سبا
كم تستغرق باقة السبا؟
تتراوح مدة الباقات عادةً بين 2 و4 ساعات. وعند تخطيط موعدكم لا تنظروا إلى مدة المساج وحدها بل إلى البرنامج بأكمله؛ فالانتقال بين الخدمات والاستحمام وأوقات الراحة تطيل المدة الإجمالية بشكل ملحوظ.
هل حجز باقة السبا أوفر من حجز الخدمات كلٍّ على حدة؟
نعم في الغالب؛ إذ تُسعَّر الباقات بأقل من مجموع أسعار الخدمات منفردة. كما يُراعى الترتيب في الباقة الجيدة التصميم: فبعد الحمّام والساونا تكون العضلات دافئة فيصبح المساج أكثر فاعلية، وبعد التقشير بالكيس (kese) تمتص البشرة منتجات العناية بشكل أفضل.
كيف أعرف ما تتضمنه باقة السبا؟
قبل موعدكم اسألوا عمّا يلي: ما الخدمات التي تتضمنها الباقة وما مدة كل منها، وهل استخدام الحمّام والساونا محدد بوقت أم غير محدود، وهل المنشفة والبشتمال (منشفة الحمّام القطنية) والشبشب ورداء الحمّام مشمولة، وهل تتوفر خزائن ودُشّ، وما شروط الإلغاء. وتختلف هذه التفاصيل اختلافاً كبيراً من منشأة إلى أخرى.
هل يمكنني حجز باقة السبا للأزواج؟
نعم في معظم المنشآت؛ فباقة السبا للأزواج هي الترتيب الأكثر طلباً. وفي هذه الحالة يُجرى جزء المساج في الغرفة نفسها وفي الوقت نفسه على يد معالجَين اثنين. واسألوا عند حجز الموعد عن طلبكم لغرفة خاصة أو جناح، وعمّا إذا كان بإمكان الشخصين اختيار خدمات مختلفة.
ماذا عليّ أن أحضر معي لباقة السبا؟
يُتوقع أن تحضروا ملابس سباحة أو بيكيني. واسألوا مسبقاً عمّا إذا كانت المنشفة والبشتمال والشبشب ورداء الحمّام مشمولة. وإذا كان شعركم طويلاً فستفيدكم ربطة شعر، وكذلك منتجات العناية الشخصية الخاصة بكم، وشبشبكم الخاص إن وُجد. واتركوا حليّكم في المنزل.
أنا حامل، فهل يمكنني حجز باقة سبا؟
لا يُنصح أثناء الحمل بأجزاء الباقة الخاصة بالحمّام والساونا وغرفة البخار والجاكوزي. ولكن إذا رُتّب جزء المساج على شكل مساج للحوامل، فيمكن إعداد برنامج مناسب بموافقة الطبيب. أبلغوا بأسبوع الحمل عند حجز الموعد، واسألوا عمّا إذا كانت المنشأة تستطيع القيام بهذا الترتيب.
هل يمكن شراء باقة سبا من دون الإقامة في الفندق؟
تقدّم سبا فنادق كثيرة ومنتجعات السبا النهارية باقات سبا للزوار من خارج الفندق أيضاً؛ لكن ذلك يختلف من منشأة إلى أخرى. ففي بعض الفنادق لا يُستقبل الزوار من خارج الفندق إلا في ساعات معيّنة، أو تُعطى الأولوية للنزلاء في فترات الذروة. واسألوا أيضاً بشكل منفصل عمّا إذا كان استخدام المسبح والساونا والحمّام مشمولاً في الباقة.
هل يمكن شراء باقة سبا هديةً؟
تبيع منتجعات سبا كثيرة باقاتها أيضاً على شكل قسائم هدايا أو بطاقات هدايا. فاستعلموا مسبقاً عن مدة صلاحية القسيمة، وشروط حجز الموعد، وما إذا كان الاستخدام في عطلة نهاية الأسبوع مقيّداً، وإمكانية نقلها إلى شخص آخر. وإذا كان لدى الشخص الذي ستُهدونه حالة مثل الحمل أو ضغط الدم، فاسألوا أيضاً عمّا إذا كان يمكن تعديل محتوى الباقة.
توزيع الأسعار
حسب نوع المكان
الخدمات الرائجة
الأعلى تقييمًا
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس
لم تُضف أي صورة
قناع الجسمالساونامساج الأنسجة العميقة