Как выбрать спа · · 8 мин чтения
Этикет турецкой бани: 13 ошибок новичков и как их избежать
Не знаете, что надеть, когда давать чаевые и насколько жёстким будет пилинг кесе? 13 ошибок тех, кто впервые идёт в турецкую баню, и что делать вместо этого.
Как выбрать спа
На что обращать внимание при выборе заведения
Как выбрать спа · · 10 мин чтения
Что такое спа? Виды спа и что делают в спа
Что такое спа, что означает это слово и как расшифровывается SPA? Спа дневного посещения, спа при отеле, курортные, термальные и медицинские спа-центры, spa day, отличие от хаммама и что делают в спа.
Как выбрать спа · · 2 мин чтения
Что взять с собой в хаммам: список вещей
Легко перепутать, что выдаёт заведение, а что нужно принести самим. Понятный список вещей перед посещением хаммама или спа.
Как выбрать спа · · 2 мин чтения
Что надевать в хаммам и спа? Купальник, нижнее бельё и приватность
Вопрос, который волнует многих, но задать его стесняются. Что надевать в хаммаме, в сауне и на массаже и как работает правило укрывания.
Как выбрать спа · · 9 мин чтения
Виды массажа и их названия: какой массаж подходит именно вам?
Шведский, глубокий массаж тканей, тайский, балийский, шиацу, массаж горячими камнями, лимфодренаж и другие: названия видов массажа, их давление, кому они подходят, и сравнительная таблица.
Как выбрать спа · · 3 мин чтения
Гид для тех, кто впервые идёт на массаж
Какой массаж выбрать, насколько раздеваться, обязательно ли разговаривать, принято ли оставлять чаевые — всё, что нужно знать перед первым сеансом.
Как выбрать спа · · 3 мин чтения
Спа-день для пар: как спланировать и на что обратить внимание
Если вы планируете спа на годовщину или особый день — как проходит массаж для пар, в чём разница с отдельной комнатой и за сколько записываться.
Как выбрать спа · · 3 мин чтения
Массаж и спа во время беременности: что безопасно, а чего следует избегать
Можно ли делать массаж во время беременности, с какого месяца и почему не рекомендуются хаммам и сауна — в том числе о том, почему одобрение врача действительно необходимо.