Найдено 13 заведений
Закрыто · откроется сегодня в 07:00 Совместное посещение
от₺1 250 · ≈ 2 012₽
Закрыто · откроется сегодня в 12:00 Совместное посещение
Закрыто · откроется сегодня в 10:00
Закрыто · откроется сегодня в 11:00
Закрыто · откроется сегодня в 10:00
Закрыто · откроется сегодня в 10:00
Закрыто · откроется сегодня в 10:00
Закрыто · откроется сегодня в 10:00
Закрыто · откроется сегодня в 10:00
Закрыто · откроется сегодня в 10:00
Закрыто · откроется сегодня в 10:00
Рекомендуемый порядок учитывает оценку и число отзывов, а также полноту и актуальность информации. Платное членство не влияет на порядок.
Не удалось загрузить карту
Антицеллюлитный уход (массаж от целлюлита) — программы ухода, направленные на неровность поверхности кожи, известную как «апельсиновая корка». Обычно они сочетают глубокий механический массаж, вакуумные или роликовые аппараты, обёртывание и средства для местного применения. Антицеллюлитный уход может помочь временно улучшить внешний вид кожи; сам целлюлит он не устраняет.
Целлюлит — структурная особенность внешнего вида кожи, которая возникает, когда подкожная жировая ткань выпячивается вверх между удерживающими её тяжами соединительной ткани. Он встречается у большинства женщин; это не болезнь, и он не находится в прямой зависимости от веса — его можно увидеть и у худых людей. Решающую роль играют генетика, гормональные факторы и строение соединительной ткани; у мужчин из-за иного расположения соединительной ткани он встречается гораздо реже. Чаще всего его замечают на бёдрах, ягодицах и животе, а с возрастом истончение кожи может делать его заметнее.
Антицеллюлитный уход проводят лёжа на столе, открытыми остаются только обрабатываемые зоны; чаще всего это бёдра, ягодицы, живот и верхняя часть рук. Порядок зависит от заведения, но типичный сеанс состоит из таких этапов:
Один сеанс чаще всего длится 45–60 минут; в программах с обёртыванием или маской — дольше.
В антицеллюлитном уходе вместо одного сеанса обычно проходят курс из 8–12 сеансов 1–2 раза в неделю. После завершения курса для сохранения эффекта можно планировать более редкие поддерживающие сеансы. Без регулярной физической активности, сбалансированного питания и достаточного количества воды эффект сеансов остаётся ограниченным; частью программы стоит считать и сокращение долгого сидения без движения.
В антицеллюлитном уходе реалистичные ожидания — самый важный вопрос. Никакая процедура не устраняет целлюлит навсегда. Процедуры могут улучшить внешний вид кожи, временно усиливая кровообращение и ток лимфы, уменьшая отёки и временно подтягивая кожу. Эффект зависит от продолжения сеансов и ослабевает, когда их прекращают. К программам, которые обещают «уничтожить навсегда», и к заявлениям о результате за один сеанс относитесь осторожно.
Глубокий механический массаж и вакуумные процедуры в антицеллюлитном уходе предполагают заметное давление и могут оставлять синяки; силу давления регулируют, обсуждая её со специалистом. В следующих случаях процедуру не проводят или нужно разрешение врача:
Если диагностирована лимфедема, вместо этих программ нужен лимфодренаж, который проводят по направлению врача.
Антицеллюлитный уход часто путают с процедурами, у которых похожие названия или которые входят в программу как её часть:
| Процедура | Метод | Цель |
|---|---|---|
| Антицеллюлитный уход | Механический массаж, аппарат, обёртывание и средства вместе | Временное улучшение внешнего вида курсом сеансов |
| Антицеллюлитный массаж | Глубокий и интенсивный массаж руками, без аппаратов | Соответствует массажной части антицеллюлитного ухода |
| Лимфодренажный массаж | Очень лёгкие ритмичные движения в определённом направлении | Направлен на скопление жидкости; при лимфедеме — по направлению врача |
| Маска для тела | Средство выдерживают в обёртывании | Увлажнение и мягкость; объёмы не уменьшает |
В некоторых центрах к антицеллюлитному уходу добавляют аппаратные процедуры, например кавитацию или радиочастотное воздействие; в этом случае программу нужно оценивать иначе, чем ручной уход.
Цена антицеллюлитного ухода зависит от того, берёте ли вы один сеанс или курс, используются ли аппараты, от продолжительности сеанса, от того, добавлены ли обёртывание и средства, и от типа заведения; в пакетах на курс цена одного сеанса обычно ниже. Подробнее — в путеводителе что определяет цены в спа. На сайте антицеллюлитный уход предлагают спа при отелях, дневные спа (day spa) и велнес-центры в Стамбуле и Анкаре; в этих заведениях он стоит в обширном меню массажей. Перед записью полезно уточнить:
Нет. Ни одна процедура не устраняет целлюлит навсегда. Процедуры могут улучшить внешний вид кожи, усиливая кровообращение, уменьшая отёки и временно подтягивая кожу; эффект сохраняется, пока вы продолжаете сеансы, и ослабевает после их прекращения.
Вместо одного сеанса обычно проходят курс из 8–12 сеансов по 1–2 раза в неделю. После завершения курса для сохранения эффекта рекомендуются ежемесячные поддерживающие сеансы. Без регулярной физической активности, сбалансированного питания и достаточного количества воды эффект сеансов остаётся ограниченным.
Глубокий механический массаж и вакуумные процедуры предполагают ощутимое давление и на чувствительной коже могут оставлять временные синяки. Дискомфорт не должен быть невыносимым; давление регулируют, обсуждая его со специалистом. Если вы принимаете препараты, разжижающие кровь, риск синяков выше — сообщите об этом.
Целлюлит не связан напрямую с весом. Это структурная особенность внешнего вида кожи, которая возникает, когда подкожная жировая ткань выпячивается между тяжами соединительной ткани; решающую роль играют генетика, гормональные факторы и строение соединительной ткани. Он встречается у подавляющего большинства женщин и не является болезнью.
При выраженном варикозе, тромбозе глубоких вен в анамнезе, нарушениях свёртываемости крови, приёме препаратов, разжижающих кровь, беременности и активных кожных проблемах процедуры не проводятся либо требуют одобрения врача. Если у вас диагностирована лимфедема, вместо этих программ вам следует обратиться к лимфодренажному массажу, который проводится по направлению врача.
Регулярная физическая активность, сбалансированное питание и достаточное количество воды — неотъемлемая часть программы. Рекомендуется не сидеть подолгу без движения и добавить упражнения, которые улучшают кровообращение в ногах. Сами по себе, без изменений в образе жизни, сеансы дают ограниченный результат.
Наиболее распространены вакуумные и роликовые аппараты, которые приподнимают кожу вакуумом и двигают её вращающимися насадками. Некоторые центры добавляют в программу такие процедуры, как кавитация или радиочастотное воздействие. Перед сеансом спросите, какой аппарат будет использоваться, прошёл ли специалист обучение работе с ним и нет ли противопоказаний с учётом вашего здоровья.
Выравнивание, заметное сразу после сеанса, в основном временное и связано с уменьшением отёчности. Изменения внешнего вида обычно становятся более заметными на последующих сеансах курса; оценивать результат до завершения курса может быть обманчиво. Замеры или фотографии в начале помогают объективно отслеживать изменения.
Вы уверены?
Выберите ещё одно заведение для сравнения.
