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Tarihi Çeşme Hamamı — fotoğraf Tarihi Çeşme Hamamı — fotoğraf Tarihi Çeşme Hamamı — fotoğraf Tarihi Çeşme Hamamı — fotoğraf Tarihi Çeşme Hamamı — fotoğraf
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Tarihi Çeşme Hamamı

4,9(2.272) Google-Bewertung, 2.272 Bewertungen

Beyoğlu, Istanbul Hamam

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Gemischt Türkisches BadTraditionelles Hamam-Ritual +1
WOOM Spa & Wellness — fotoğraf WOOM Spa & Wellness — fotoğraf WOOM Spa & Wellness — fotoğraf WOOM Spa & Wellness — fotoğraf WOOM Spa & Wellness — fotoğraf
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WOOM Spa & Wellness

4,9(359) Google-Bewertung, 359 Bewertungen

Çankaya, Ankara Day Spa

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Frauen Türkisches BadKese-Peeling +1
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Zeyrek Çinili Hamam

4,7(644) Google-Bewertung, 644 Bewertungen

Fatih, Istanbul Hamam

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Getrennte Bereiche Türkisches BadTraditionelles Hamam-Ritual +1

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Ürgüp Hamam

4,8(1.854) Google-Bewertung, 1.854 Bewertungen

Ürgüp, Nevşehir Hamam

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Türkisches BadTraditionelles Hamam-RitualKese-Peeling

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Lucida Spa Arts Harbiye

4,7(371) Google-Bewertung, 371 Bewertungen

Şişli, Istanbul Hotel-Spa

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Türkisches BadTraditionelles Hamam-RitualKese-Peeling
Yeni AnkaRoma Hamam & Spa — fotoğraf Yeni AnkaRoma Hamam & Spa — fotoğraf Yeni AnkaRoma Hamam & Spa — fotoğraf Yeni AnkaRoma Hamam & Spa — fotoğraf Yeni AnkaRoma Hamam & Spa — fotoğraf

Yeni AnkaRoma Hamam & Spa

4,6(1.602) Google-Bewertung, 1.602 Bewertungen

Yenimahalle, Ankara Hamam

Getrennte Bereiche

Getrennte Bereiche Türkisches BadKese-Peeling +1

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Edirne Saray Hamamı

4,1(699) Google-Bewertung, 699 Bewertungen

Merkez, Edirne Hamam

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Getrennte Bereiche Türkisches BadTraditionelles Hamam-Ritual +1
Ayatoure Hotel Bulancak — fotoğraf Ayatoure Hotel Bulancak — fotoğraf Ayatoure Hotel Bulancak — fotoğraf Ayatoure Hotel Bulancak — fotoğraf Ayatoure Hotel Bulancak — fotoğraf

Ayatoure Hotel Bulancak

4,8(836) Google-Bewertung, 836 Bewertungen

Bulancak, Giresun Hotel-Spa

Aromatherapie-MassageTiefengewebsmassageHot-Stone-Massage
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Spa Marin

4,8(776) Google-Bewertung, 776 Bewertungen

Kaş, Antalya Day Spa

Türkisches BadTraditionelles Hamam-RitualKese-Peeling

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Payam Spa & Wellness

4,8(86) Google-Bewertung, 86 Bewertungen

Kaş, Antalya Hotel-Spa

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Türkisches BadTraditionelles Hamam-RitualKese-Peeling
Lilyum Spa Altunizade — fotoğraf Lilyum Spa Altunizade — fotoğraf Lilyum Spa Altunizade — fotoğraf Lilyum Spa Altunizade — fotoğraf Lilyum Spa Altunizade — fotoğraf

Lilyum Spa Altunizade

4,7(658) Google-Bewertung, 658 Bewertungen

Üsküdar, Istanbul Hotel-Spa

Türkisches BadSchaummassageKörperpeeling
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Dayinn Spa

4,8(1.241) Google-Bewertung, 1.241 Bewertungen

Çankaya, Ankara Hotel-Spa

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Gemischt Lomi-Lomi-MassageAromatherapie-Massage +1

Aurel Spa Occidental Hotel Traditional Turkish Bath and Massage — fotoğraf Aurel Spa Occidental Hotel Traditional Turkish Bath and Massage — fotoğraf Aurel Spa Occidental Hotel Traditional Turkish Bath and Massage — fotoğraf Aurel Spa Occidental Hotel Traditional Turkish Bath and Massage — fotoğraf
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Aurel Spa Occidental Hotel

4,9(512) Google-Bewertung, 512 Bewertungen

Beyoğlu, Istanbul Hotel-Spa

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WhirlpoolAromatherapie-MassageKörpermaske
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Spa Soul at The Ritz-Carlton, Istanbul

4,5(65) Google-Bewertung, 65 Bewertungen

Şişli, Istanbul Hotel-Spa

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Getrennte Bereiche Türkisches BadTraditionelles Hamam-Ritual +1

CHI, The Spa at Shangri-La Bosphorus, Istanbul — fotoğraf CHI, The Spa at Shangri-La Bosphorus, Istanbul — fotoğraf CHI, The Spa at Shangri-La Bosphorus, Istanbul — fotoğraf CHI, The Spa at Shangri-La Bosphorus, Istanbul — fotoğraf CHI, The Spa at Shangri-La Bosphorus, Istanbul — fotoğraf
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CHI, The Spa at Shangri-La Bosphorus

4,6(49) Google-Bewertung, 49 Bewertungen

Beşiktaş, Istanbul Hotel-Spa

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Türkisches BadTraditionelles Hamam-RitualKese-Peeling

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Ayasofya Hürrem Sultan Hamamı

4,6(3.825) Google-Bewertung, 3.825 Bewertungen

Fatih, Istanbul Hamam

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Getrennte Bereiche KörpermaskeTürkisches Bad +1

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Sanda Spa Etiler

4,3(90) Google-Bewertung, 90 Bewertungen

Beşiktaş, Istanbul Day Spa

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MassagenBalinesische MassageTiefengewebsmassage

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Sakura Touch Luxury Spa

5,0(21) Google-Bewertung, 21 Bewertungen

Çankaya, Ankara Hotel-Spa

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KörpermaskeSaunaTiefengewebsmassage

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Was ist Körpermaske?

Eine Körpermaske (Body Wrap, Schlammpackung) ist eine Behandlung, bei der Tonerde, Algen, Thermalschlamm oder eine Pflanzenmischung auf den Körper aufgetragen wird; anschließend wird der Körper in eine wärmeisolierende Hülle gewickelt, und die Maske wirkt 20–30 Minuten ein. Das Einwickeln verlängert die Kontaktzeit des Produkts mit der Haut und sorgt für angenehme Wärme. Ziel der Körpermaske ist es, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und geschmeidig zu machen; eine schlankere Figur oder Gewichtsverlust gehören nicht zu den Ergebnissen dieser Behandlung.

Die Körpermaske Schritt für Schritt

Die Körpermaske wird in einem Behandlungsraum auf einer Folie oder Decke aufgetragen, die auf der Liege ausgebreitet ist. Häufig erhalten Sie Einweg-Unterwäsche; die Handhabung ist je nach Betrieb verschieden. Der typische Ablauf:

  1. Vorbereitung: Zuerst wird die Haut mit einem Körperpeeling vorbereitet; auf gereinigter Haut wirkt die Maske deutlicher. Bei Hamam-Ritualen übernimmt diesen Schritt meist die Kese (Peeling mit dem Kese-Handschuh).
  2. Auftragen: Die Maske wird mit einem Pinsel oder mit den Händen in einer dünnen Schicht auf Beine, Gesäß, Bauch, Arme und Rücken aufgetragen. Das Gesicht wird entweder mit einem eigenen Produkt gepflegt oder ausgespart.
  3. Einwickeln und Einwirken: Der Körper wird in Folie oder eine wärmeisolierende Hülle gewickelt und mit einer Decke zugedeckt. Während der Einwirkzeit wird meist eine Gesichts- oder Kopfhautmassage durchgeführt.
  4. Abnehmen: Die Hülle wird geöffnet, die Maske unter einer lauwarmen Dusche abgewaschen und eine Feuchtigkeitspflege aufgetragen.

Mischungen und ihre Auswahl

Die Mischung für die Körpermaske wird nach dem Bedarf der Haut und nach der Erwartung ausgewählt. Grüne Tonerde und Thermalschlamm werden wegen ihrer klärenden Wirkung gewählt, Algen wegen ihres Mineralgehalts, Mischungen auf Basis von Sheabutter und Pflanzenölen für intensive Feuchtigkeit. Mischungen mit Kaffee und Algen werden oft als „straffend“ angeboten. Trockene und empfindliche Haut verträgt sanfte Mischungen auf Ölbasis meist besser; da Tonerde und Schlamm die Haut austrocknen können, wird bei trockener Haut mit Feuchtigkeitspflege ergänzt. Wenn Sie eine bekannte Allergie oder eine Empfindlichkeit gegenüber ätherischen Ölen haben, fragen Sie vorab nach den Inhaltsstoffen des Produkts.

Dauer und Häufigkeit

Eine Sitzung mit Körpermaske dauert einschließlich Peeling 60–90 Minuten; davon entfallen 20–30 Minuten auf die Einwirkzeit im Wickel. Eine regelmäßige Serie ist nicht nötig: Üblich ist eine gelegentliche Anwendung in Phasen trockener Haut, vor einem besonderen Anlass oder als Teil eines Spa-Programms. Da die Wirkung auf die Feuchtigkeitsversorgung beschränkt ist, ist die regelmäßige Feuchtigkeitspflege zu Hause für den Erhalt des Ergebnisses entscheidender als die Häufigkeit der Sitzungen.

Was man erwarten kann – und was nicht

Eine Körpermaske versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, macht sie geschmeidig und lässt sie vorübergehend straffer wirken. Eingewickelt in angenehmer Wärme zu ruhen, kann vielen Menschen auch beim Entspannen helfen. Eine Körpermaske führt jedoch nicht zu Gewichtsverlust und macht nicht dauerhaft schlanker; vorübergehende Unterschiede, die nach dem Wickel gemessen werden, beruhen auf Flüssigkeitsverlust und verschwinden bald wieder. Begegnen Sie Programmen, die mit „entgiftet“ oder „macht gezielt Problemzonen schlanker“ beworben werden, mit Vorsicht.

Für wen geeignet, wer sollte darauf verzichten

Die Körpermaske eignet sich für alle, die trockener, zu Schuppung neigender oder durch Sonne und Meerwasser ausgetrockneter Haut Feuchtigkeit zuführen möchten, und für alle, die eher eine ruhige Behandlung als eine Massage suchen. Das Einwickeln kann ein Gefühl der Enge erzeugen; wenn Sie unter Klaustrophobie leiden, sagen Sie es, Ihre Arme können frei bleiben. In folgenden Fällen ist Vorsicht geboten:

  • Wegen der Wärme sprechen Sie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unkontrolliertem Bluthochdruck und Diabetes mit Ihrem Arzt.
  • In der Schwangerschaft wird sie nicht empfohlen.
  • Bei aktivem Ekzem, Schuppenflechte, offenen Wunden, Sonnenbrand und nach frischer Haarentfernung wird sie nicht angewendet.
  • Da Algenmasken Jod enthalten, sollten Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen ihren Arzt fragen.

Der Unterschied zu Peeling, Körperbehandlung und Cellulite-Behandlung

Die Körpermaske wird mit drei Anwendungen verwechselt, mit denen sie oft zusammen angeboten wird oder die ähnlich heißen. Der wesentliche Unterschied liegt darin, was die Behandlung mit der Haut macht:

AnwendungWirkungMassage
KörpermaskeDas Produkt wirkt unter einem Wickel ein; Feuchtigkeit und GeschmeidigkeitGesicht oder Kopfhaut während der Einwirkzeit
KörperpeelingEntfernt die abgestorbene HautschichtNur Reibebewegungen, die das Produkt verteilen
KörperbehandlungVerbindet Peeling, Maske und Feuchtigkeitspflege in einem ProgrammJe nach Programm verschieden
Cellulite-BehandlungZielt mit mechanischer Massage, Geräten und Wickeln auf das Erscheinungsbild; SitzungsserieTiefe mechanische Massage

Wo wird sie angeboten, wovon hängt der Preis ab?

Die meisten Betriebe auf der Website, die eine Körpermaske anbieten, sind Hotel-Spas in Ankara und Istanbul; dort steht die Körpermaske zusammen mit Hamam, Kese, Peeling und Massage auf derselben Karte. Ein historischer Hamam in Istanbul bietet die Maske dagegen zusammen mit traditionellen Hamam-Ritualen an. Den Preis einer Körpermaske bestimmen vor allem, ob Peeling und Massage enthalten sind, das verwendete Produkt (Thermalschlamm, Algen oder eine Pflegeserie einer Marke), die Gesamtdauer, ob die Nutzung von Pool, Sauna und Hamam im Preis inbegriffen ist, sowie Unterschiede nach Wochenende und Saison. Einzelheiten finden Sie im Ratgeber Was die Spa-Preise bestimmt.

Fragen bei der Terminvereinbarung

Bei der Buchung einer Körpermaske ist es hilfreich, Folgendes zu klären:

  • Ist ein Peeling oder eine Kese in der Sitzung enthalten, und mit welchem Produkt wird die Maske gemacht?
  • Enthält die Maske Algen, Kaffee oder ätherische Öle?
  • Gibt es während der Einwirkzeit eine Gesichts- oder Kopfhautmassage?
  • Können Hamam, Sauna und Pool vor oder nach der Sitzung genutzt werden?
  • Werden Einweg-Unterwäsche und eine Duschmöglichkeit gestellt?

Häufige Fragen zu Körpermaske

Nimmt man mit einer Körpermaske ab?

Nein. Der vorübergehende Umfangsverlust, der nach dem Einwickeln gemessen wird, beruht auf Flüssigkeitsverlust und ist schnell wieder verschwunden. Eine Körpermaske spendet der Haut Feuchtigkeit, macht sie geschmeidig und lässt sie vorübergehend straffer aussehen; seien Sie vorsichtig bei Programmen, die mit Gewichtsabnahme oder dauerhaft schlankerer Figur werben.

Wie lange dauert eine Körpermaske?

Einschließlich des vorbereitenden Peelings sind 60–90 Minuten üblich. Die Einwirkzeit der Maske beträgt 20–30 Minuten; währenddessen wird meist eine Gesichts- oder Kopfhautmassage durchgeführt.

Fühle ich mich unwohl, während ich eingewickelt bin?

Das Einwickeln kann ein Gefühl von Enge erzeugen. Wenn Sie unter Klaustrophobie leiden, geben Sie das bei der Terminvereinbarung an; die Anwendung kann mit freien Armen oder lockerer gewickelt durchgeführt werden. Sie können jederzeit darum bitten, die Sitzung abzubrechen, wenn Sie sich unwohl fühlen.

Welche Körpermaske passt zu mir?

Das hängt davon ab, was Sie sich wünschen: Grüne Tonerde und Thermalschlamm werden zur Reinigung gewählt, Algen wegen ihres Mineralgehalts und Mischungen auf Basis von Sheabutter und Pflanzenölen für intensive Feuchtigkeit. Erklären Sie Ihrer Fachkraft Ihren Hauttyp und Ihre Erwartungen; für empfindliche Haut werden mildere Mischungen gewählt.

Ich habe eine Schilddrüsenerkrankung – kann ich eine Körpermaske machen lassen?

Masken mit Algen enthalten Jod und erfordern bei Schilddrüsenerkrankungen Vorsicht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und fragen Sie vor der Anwendung nach den Inhaltsstoffen der Maske; Alternativen ohne Algen, etwa mit Tonerde oder pflanzlichen Inhaltsstoffen, können vorgezogen werden.

Ist vor einer Körpermaske ein Peeling Pflicht?

Nicht zwingend, aber empfohlen. Das Peeling entfernt die abgestorbene Hautschicht, sodass die Maske besseren Kontakt zur Haut hat. Die meisten Betriebe bieten beides als ein Programm an; werden sie getrennt gebucht, muss das Peeling zuerst erfolgen.

Kann eine Körpermaske in das Hamam-Ritual aufgenommen werden?

Ja, manche Hamams und Hotel-Hamams bieten Rituale an, bei denen nach Kese (Peeling mit dem Kese-Handschuh) und Schaummassage eine Ton- oder Schlammmaske aufgetragen wird. Dabei ersetzt die Kese das Peeling, und die Maske wird auf die gereinigte, aufgewärmte Haut aufgetragen. Fragen Sie bei der Terminvereinbarung, ob die Maske im Ritual enthalten ist und mit welchem Produkt sie gemacht wird.

Kann ich nach einer Körpermaske in die Sonne oder in den Pool gehen?

Es wird empfohlen, am selben Tag intensive Sonne und lange Aufenthalte in gechlortem Poolwasser zu vermeiden. Mit einem Peeling vorbereitete Haut ist empfindlicher; Sonne kann zu Reizungen, Chlor zu Trockenheit führen und so die feuchtigkeitsspendende Wirkung der Maske verringern. Besser ist es, nach der Sitzung eine Feuchtigkeitspflege zu verwenden und in den folgenden Tagen Sonnenschutz aufzutragen.

Preisverteilung

Nach Einrichtungsart

Beliebte Behandlungen

Am besten bewertet

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Sakura Touch Luxury Spa

5,0(21) Google-Bewertung, 21 Bewertungen

Çankaya, Ankara Hotel-Spa

KörpermaskeSaunaTiefengewebsmassage
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Tarihi Çeşme Hamamı

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Beyoğlu, Istanbul Hamam

Gemischt Türkisches BadTraditionelles Hamam-Ritual +1
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Aurel Spa Occidental Hotel

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Beyoğlu, Istanbul Hotel-Spa

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