Einrichtungen mit Körpermaske

Eine Körpermaske (Body Wrap, Schlammpackung) ist eine Behandlung, bei der Tonerde, Algen, Thermalschlamm oder eine Pflanzenmischung auf den Körper aufgetragen wird; anschließend wird der Körper in eine wärmeisolierende Hülle gewickelt, und die Maske wirkt 20–30 Minuten ein. Das Einwickeln verlängert die Kontaktzeit des Produkts mit der Haut und sorgt für angenehme Wärme. Ziel der Körpermaske ist es, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und geschmeidig zu machen; eine schlankere Figur oder Gewichtsverlust gehören nicht zu den Ergebnissen dieser Behandlung.

Die Körpermaske Schritt für Schritt

Die Körpermaske wird in einem Behandlungsraum auf einer Folie oder Decke aufgetragen, die auf der Liege ausgebreitet ist. Häufig erhalten Sie Einweg-Unterwäsche; die Handhabung ist je nach Betrieb verschieden. Der typische Ablauf:

1. Vorbereitung: Zuerst wird die Haut mit einem Körperpeeling vorbereitet; auf gereinigter Haut wirkt die Maske deutlicher. Bei Hamam-Ritualen übernimmt diesen Schritt meist die Kese (Peeling mit dem Kese-Handschuh).
2. Auftragen: Die Maske wird mit einem Pinsel oder mit den Händen in einer dünnen Schicht auf Beine, Gesäß, Bauch, Arme und Rücken aufgetragen. Das Gesicht wird entweder mit einem eigenen Produkt gepflegt oder ausgespart.
3. Einwickeln und Einwirken: Der Körper wird in Folie oder eine wärmeisolierende Hülle gewickelt und mit einer Decke zugedeckt. Während der Einwirkzeit wird meist eine Gesichts- oder Kopfhautmassage durchgeführt.
4. Abnehmen: Die Hülle wird geöffnet, die Maske unter einer lauwarmen Dusche abgewaschen und eine Feuchtigkeitspflege aufgetragen.

Mischungen und ihre Auswahl

Die Mischung für die Körpermaske wird nach dem Bedarf der Haut und nach der Erwartung ausgewählt. Grüne Tonerde und Thermalschlamm werden wegen ihrer klärenden Wirkung gewählt, Algen wegen ihres Mineralgehalts, Mischungen auf Basis von Sheabutter und Pflanzenölen für intensive Feuchtigkeit. Mischungen mit Kaffee und Algen werden oft als „straffend“ angeboten. Trockene und empfindliche Haut verträgt sanfte Mischungen auf Ölbasis meist besser; da Tonerde und Schlamm die Haut austrocknen können, wird bei trockener Haut mit Feuchtigkeitspflege ergänzt. Wenn Sie eine bekannte Allergie oder eine Empfindlichkeit gegenüber ätherischen Ölen haben, fragen Sie vorab nach den Inhaltsstoffen des Produkts.

Dauer und Häufigkeit

Eine Sitzung mit Körpermaske dauert einschließlich Peeling 60–90 Minuten; davon entfallen 20–30 Minuten auf die Einwirkzeit im Wickel. Eine regelmäßige Serie ist nicht nötig: Üblich ist eine gelegentliche Anwendung in Phasen trockener Haut, vor einem besonderen Anlass oder als Teil eines Spa-Programms. Da die Wirkung auf die Feuchtigkeitsversorgung beschränkt ist, ist die regelmäßige Feuchtigkeitspflege zu Hause für den Erhalt des Ergebnisses entscheidender als die Häufigkeit der Sitzungen.

Was man erwarten kann – und was nicht

Eine Körpermaske versorgt die Haut mit Feuchtigkeit, macht sie geschmeidig und lässt sie vorübergehend straffer wirken. Eingewickelt in angenehmer Wärme zu ruhen, kann vielen Menschen auch beim Entspannen helfen. Eine Körpermaske führt jedoch nicht zu Gewichtsverlust und macht nicht dauerhaft schlanker; vorübergehende Unterschiede, die nach dem Wickel gemessen werden, beruhen auf Flüssigkeitsverlust und verschwinden bald wieder. Begegnen Sie Programmen, die mit „entgiftet“ oder „macht gezielt Problemzonen schlanker“ beworben werden, mit Vorsicht.

Für wen geeignet, wer sollte darauf verzichten

Die Körpermaske eignet sich für alle, die trockener, zu Schuppung neigender oder durch Sonne und Meerwasser ausgetrockneter Haut Feuchtigkeit zuführen möchten, und für alle, die eher eine ruhige Behandlung als eine Massage suchen. Das Einwickeln kann ein Gefühl der Enge erzeugen; wenn Sie unter Klaustrophobie leiden, sagen Sie es, Ihre Arme können frei bleiben. In folgenden Fällen ist Vorsicht geboten:

• Wegen der Wärme sprechen Sie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unkontrolliertem Bluthochdruck und Diabetes mit Ihrem Arzt.
• In der Schwangerschaft wird sie nicht empfohlen.
• Bei aktivem Ekzem, Schuppenflechte, offenen Wunden, Sonnenbrand und nach frischer Haarentfernung wird sie nicht angewendet.
• Da Algenmasken Jod enthalten, sollten Menschen mit Schilddrüsenerkrankungen ihren Arzt fragen.

Der Unterschied zu Peeling, Körperbehandlung und Cellulite-Behandlung

Die Körpermaske wird mit drei Anwendungen verwechselt, mit denen sie oft zusammen angeboten wird oder die ähnlich heißen. Der wesentliche Unterschied liegt darin, was die Behandlung mit der Haut macht:

Wo wird sie angeboten, wovon hängt der Preis ab?

Die meisten Betriebe auf der Website, die eine Körpermaske anbieten, sind Hotel-Spas in Ankara und Istanbul; dort steht die Körpermaske zusammen mit Hamam, Kese, Peeling und Massage auf derselben Karte. Ein historischer Hamam in Istanbul bietet die Maske dagegen zusammen mit traditionellen Hamam-Ritualen an. Den Preis einer Körpermaske bestimmen vor allem, ob Peeling und Massage enthalten sind, das verwendete Produkt (Thermalschlamm, Algen oder eine Pflegeserie einer Marke), die Gesamtdauer, ob die Nutzung von Pool, Sauna und Hamam im Preis inbegriffen ist, sowie Unterschiede nach Wochenende und Saison. Einzelheiten finden Sie im Ratgeber Was die Spa-Preise bestimmt.

Fragen bei der Terminvereinbarung

Bei der Buchung einer Körpermaske ist es hilfreich, Folgendes zu klären:

• Ist ein Peeling oder eine Kese in der Sitzung enthalten, und mit welchem Produkt wird die Maske gemacht?
• Enthält die Maske Algen, Kaffee oder ätherische Öle?
• Gibt es während der Einwirkzeit eine Gesichts- oder Kopfhautmassage?
• Können Hamam, Sauna und Pool vor oder nach der Sitzung genutzt werden?
• Werden Einweg-Unterwäsche und eine Duschmöglichkeit gestellt?