Einrichtungen der Art Skiresort-Spa

Ein Ski-Resort-Spa ist ein Spa-Bereich in Hotels in Skigebieten, der dafür eingerichtet ist, dass sich die Gäste nach der Rückkehr von der Piste aufwärmen und erholen. Von anderen Resort-Spas unterscheidet es sich dadurch, dass es sich nach dem Tagesablauf richtet: Tagsüber ist man auf der Piste, das Spa wird meist am späten Nachmittag und am Abend genutzt, und der Andrang konzentriert sich auf die Schneesaison.

Ausstattung von Skigebiets-Spas

Das im Verzeichnis als Ski-Resort-Spa gelistete Gul Sise Spa befindet sich in der Dedeman Ski Lodge im Skigebiet Palandöken bei Erzurum und bietet laut den Angaben der Anlage den Urlaubsgästen des Hotels Spa- und Ruhebereiche. In Skigebiets-Spas gibt es meist eine Sauna, einen Hamam oder ein Dampfbad, ein Hallenbad und Massageräume; welche Bereiche geöffnet sind und welche Massagen angeboten werden, sollten Sie vor dem Besuch bei der Anlage erfragen.

Geeignete Anwendungen nach dem Skifahren

Beim Skifahren arbeiten Oberschenkel-, Gesäß- und Wadenmuskeln lange unter Last. Nach der Rückkehr von der Piste wärmt ein kurzer Saunagang oder ein Hamam-Besuch den Körper auf; eine anschließende Sportmassage mit Schwerpunkt auf den Beinen oder eine Fuß- und Beinmassage kann helfen, Muskelverspannungen zu verringern. Wenn Sie dem Therapeuten oder der Therapeutin vor der Sitzung sagen, wie lange Sie an diesem Tag Ski gefahren sind und welche Stellen schmerzen, kann der Druck entsprechend angepasst werden. Bei einem schweren Sturz, einer Schwellung oder Gelenkschmerzen ist vor Massage und Wärmeanwendungen eine ärztliche Abklärung nötig. Auch für Familienmitglieder, die nicht Ski fahren, ist das Spa ein Ort, den sie tagsüber nutzen können, ohne das Hotel zu verlassen.

Worauf Sie bei Kälte achten sollten

In der kalten, trockenen Luft von Skigebieten kann der Flüssigkeitsverlust unbemerkt steigen; vor Sauna und Hamam ist es wichtig, Wasser zu trinken. Durch Kälte taube Hände und Füße sollten Sie nicht direkt der Saunahitze aussetzen, sondern zuerst in einer lauwarmen Umgebung aufwärmen; halten Hautverfärbungen oder Gefühllosigkeit an, sollten Sie medizinische Hilfe in Anspruch nehmen. Nach Alkoholkonsum sollten die warmen Bereiche nicht genutzt werden; bei Schwangerschaft, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Blutdruckproblemen sollten Sie zuerst einen Arzt fragen.

Unterschied zum Mountain-Resort-Spa und Reservierung

Das Ski-Resort-Spa ist innerhalb der übergeordneten Kategorie Resort-Spa die am stärksten an die Jahreszeit gebundene Untergruppe. Obwohl es dieselbe Bergumgebung teilt, ist das Mountain-Resort-Spa nicht an das Skifahren gebunden; es richtet sich nach dem Naturtourismus und wird das ganze Jahr über genutzt. Ob Gäste ohne Übernachtung Skigebiets-Spas nutzen können, hängt vom Betrieb ab. In der Saison erleichtert es vieles, den Massagetermin schon beim Check-in im Hotel zu vereinbaren und zu fragen, ob Bademantel und Hausschuhe gestellt werden und ob für den Pool Badebekleidung nötig ist.