Fiyat bilgisi olmayan 18 işletme gösterilmiyor.
5 işletme bulundu
Kapalı · bugün 07:00'de açılıyor Karma
1.250₺'den
Kapalı · bugün 10:00'da açılıyor Karma
Kapalı · bugün 06:00'da açılıyor Karma
Kapalı · bugün 08:00'de açılıyor
3.500₺'den
Kapalı · yarın 12:00'de açılıyor Karma
Önerilen sıralama; puan ve yorum sayısına, bilgilerin eksiksizliğine ve güncelliğine göre yapılır. Ücretli üyelik sırayı değiştirmez.
Harita yüklenemedi
İstanbul'da sauna, çoğunlukla tek başına değil bir spa ya da wellness tesisinin parçası olarak bulunuyor. Rehberde listelenen işletmeler Fatih, Üsküdar, Bahçelievler, Bağcılar, Başakşehir, Şişli, Beyoğlu ve Pendik gibi ilçelere yayılmış durumda.
Kullanım biçimini sorun: Saunanın süreli mi yoksa tesis kullanımına dahil mi olduğu, günlük giriş imkânı bulunup bulunmadığı ve kadın-erkek düzeninin nasıl olduğu işletmeden işletmeye en çok değişen üç ayrıntı.
Doğru kullanım: Sauna tek seferde uzun oturmak değil, döngü hâlinde kullanılıyor — 8-15 dakika sauna, ardından soğuma, sonra dinlenme; bu 2-3 kez tekrarlanıyor. Tesiste soğuk duş ya da soğuk havuz bulunup bulunmadığına bakın.
Sauna mı buhar odası mı: Sauna kuru sıcaktır (70-100 °C), buhar odası ise daha düşük sıcaklıkta ve yüksek nemlidir. İstanbul'daki tesislerin çoğu ikisini birlikte sunuyor; tercihinizi deneyerek belirleyebilirsiniz.
Güvenlik: Alkol aldıktan sonra saunaya girilmez. Kalp-damar hastalığı, tansiyon sorunu ve gebelikte hekiminize danışın. Ayrıntılar sauna sayfamızda.
Emin misiniz?
Karşılaştırmak için bir işletme daha seçin.
