Açık · 00:00'da kapanıyor Karma
Karma
Türk HamamıGeleneksel Hamam Ritüeli +1
Aromaterapi Masajı sunan işletmeler
Esansiyel yağların taşıyıcı yağla seyreltilerek kullanıldığı, yumuşak-orta basınçlı masaj; koku ile dokunuşu gevşeme amacıyla birleştirir. 74 işletme listeleniyor.
74 işletme bulundu
Kapalı · yarın 10:00'da açılıyor Kadın
Kadın
Türk HamamıKese +1
Kapalı · yarın 07:00'de açılıyor Karma
Karma
İsveç MasajıMasajlar +1
1.250₺'den
Kapalı · yarın 09:00'da açılıyor
Türk HamamıGeleneksel Hamam RitüeliKese
Kapalı · yarın 12:00'de açılıyor
Türk HamamıGeleneksel Hamam RitüeliKese
Kapalı · yarın 07:30'da açılıyor
Türk HamamıKeseKöpük Masajı
Kapalı · yarın 10:00'da açılıyor
MasajlarAromaterapi MasajıBali Masajı
Kapalı · yarın 09:00'da açılıyor
Türk HamamıGeleneksel Hamam RitüeliKese
Kapalı · yarın 08:00'de açılıyor
Türk HamamıGeleneksel Hamam RitüeliKese
Kapalı · yarın 11:00'de açılıyor
MasajlarAromaterapi MasajıBali Masajı
Açık · 01:00'de kapanıyor
Medikal MasajLenf Drenaj MasajıSpor Masajı
Kapalı · yarın 11:00'de açılıyor
Türk HamamıKeseKöpük Masajı
Kapalı · yarın 10:00'da açılıyor
Türk HamamıGeleneksel Hamam RitüeliKese
Kapalı · yarın 10:00'da açılıyor Karma
Karma
Türk HamamıKese +1
Ayrı bölüm
Ayrı bölüm
Termal HavuzTürk Hamamı +1
Açık · 02:00'de kapanıyor
İsveç MasajıDerin Doku MasajıAromaterapi Masajı
Kapalı · yarın 10:00'da açılıyor
İsveç MasajıAromaterapi MasajıSpor Masajı
Karma
Karma
Termal HavuzTürk Hamamı +1
Ayrı bölüm
Ayrı bölüm
MasajlarAromaterapi Masajı +1
Ayrı bölüm
Ayrı bölüm
Türk HamamıKese +1
Ayrı bölüm
Ayrı bölüm
Termal HavuzTürk Hamamı +1
Kapalı · yarın 07:00'de açılıyor Ayrı bölüm
Ayrı bölüm
Türk HamamıGeleneksel Hamam Ritüeli +1
Kapalı · yarın 09:00'da açılıyor Ayrı bölüm
Ayrı bölüm
Türk HamamıGeleneksel Hamam Ritüeli +1
Kapalı · yarın 07:00'de açılıyor Ayrı bölüm
Ayrı bölüm
Türk HamamıGeleneksel Hamam Ritüeli +1
Önerilen sıralama; puan ve yorum sayısına, bilgilerin eksiksizliğine ve güncelliğine göre yapılır. Ücretli üyelik sırayı değiştirmez.
Harita yüklenemedi
Filtreler
Filtreler yükleniyor…
Aromaterapi Masajı nedir?
Aromaterapi masajı, bitkilerden elde edilen esansiyel yağların bir taşıyıcı yağla (badem, jojoba, üzüm çekirdeği) seyreltilerek uygulandığı masaj türüdür. Masaj tekniği çoğunlukla İsveç masajı temellidir; farkı, seansın koku bileşeninde ve yağın cilt yoluyla emiliminde yatar. Basınç yumuşak-orta düzeydedir; amaç derin kas çalışması değil, gevşeme ve duyusal rahatlamadır.
Yağ seçimi: seans nereden başlar
Aromaterapi masajı genellikle yağ seçimiyle başlar. Lavanta ve papatya gevşeme ve uyku için, nane ve okaliptüs tazelenme ve solunum rahatlığı için, portakal ve bergamot ruh hâlini canlandırmak için, biberiye ve zencefil kas yorgunluğu için sık tercih edilir. Terapist şikâyetinize ve o günkü tercihinize göre karışımı hazırlar; bazı işletmeler birkaç hazır karışımı koklatıp seçimi misafire bırakır.
Seans adım adım
- Kısa bir ön görüşmede beklentiniz, alerjileriniz, gebelik durumunuz ve kullandığınız ilaçlar sorulur.
- Seçilen karışım hazırlanır. Bazı terapistler başlamadan önce avuçlarını yüzünüze yaklaştırır ve kokuyu birkaç derin nefesle içinize çekmenizi ister.
- Masaya yüzüstü uzanırsınız; çalışılmayan bölgeler havlu ya da çarşafla örtülü kalır. Masaj sırt, boyun ve omuzlardan başlar, bacakların arka yüzüyle sürer.
- Sırtüstü pozisyonda bacakların ön yüzü, kollar, eller ve omuz çevresi çalışılır. Hareketler uzun, akıcı ve ritmiktir; ani ya da sert dokunuş yoktur.
- Uzun seanslarda yüz ve saçlı deri masajı eklenir. Seans sonunda birkaç dakika dinlenmeniz için oda size bırakılır.
Süre, sıklık ve seans sonrası
Aromaterapi masajında 60-90 dakika yaygındır. Gevşeme amaçlı bir uygulama olduğu için belirli bir kür gerekmez; yoğun dönemlerde iki-üç haftada bir, genel bakım için ayda bir yaptırılması yaygın bir tercihtir. Yağın ciltte kalması ve emilimi beklendiği için seans sonrası hemen duş almamanız önerilir; koku birkaç saat kalır. Narenciye içeren yağlar cildi güneşe duyarlı hâle getirir; bu yağlar kullanıldıysa seans sonrası 12 saat doğrudan güneşten kaçının. Yağ açık renkli ve hassas kumaşlarda iz bırakabileceği için seansa rahat ve kolay yıkanan kıyafetlerle gitmek pratik bir önlemdir.
Gerçekçi beklenti
Aromaterapi masajının temel katkısı gevşemedir. Yumuşak ve ritmik dokunuş kas gerginliğini azaltmaya yardımcı olabilir; sevilen bir koku da seansın sakinleştirici etkisini destekler. Esansiyel yağlar bir ilaç değildir: aromaterapi masajı uyku bozukluğu, kaygı ya da kronik ağrı için tedavinin yerine geçmez. Belirli bir kas düğümü ya da yerleşmiş bir ağrı hedefleniyorsa basıncı daha yüksek bir masaj türü daha doğru bir seçimdir.
Kimler için uygun, kimler dikkat etmeli
Aromaterapi masajı stres, kaygı, uyku düzensizliği ve zihinsel yorgunluk şikâyeti olanlar için tercih edilir. Yoğun basınçtan hoşlanmayanlar, masajdan gevşeme bekleyenler ve ilk kez masaj yaptıracaklar için uygun bir başlangıçtır. Esansiyel yağlar güçlü bileşikler olduğundan dikkat listesi, nötr yağla yapılan bir klasik masajınkinden uzundur:
- Gebelik: Adaçayı, biberiye, yasemin ve ardıç gibi birçok yağ sakıncalıdır. Gebelikte aromaterapi masajı yalnızca bu konuda eğitimli terapistlerce ve hekim onayıyla yapılmalıdır; bu dönem için düzenlenmiş hamile masajı çoğu zaman daha uygun bir seçenektir.
- Astım ve alerji: Yoğun koku astım ve alerjik bünyelerde tetikleyici olabilir; bilinen bitki ya da koku alerjinizi randevu sırasında bildirin.
- Epilepsi: Epilepsi öyküsünde bazı yağlar önerilmez; terapistin bunu seans öncesinde bilmesi gerekir.
- Hassas cilt: Randevu öncesi kol içine küçük bir test uygulaması istenebilir. Egzamalı, tahriş olmuş ya da güneşte yanmış bölgelere yağ uygulanmaz.
- Genel durumlar: Ateşli hastalık ve aktif cilt enfeksiyonunda seans ertelenir; derin ven trombozu öyküsü, kontrolsüz tansiyon ve kanser tedavisi sürecinde hekim onayı gerekir.
İsveç, anti-stres ve sıcak taş masajıyla karşılaştırma
Aromaterapi masajı en çok, teknikleri benzeyen diğer gevşeme masajlarıyla karıştırılır. Aradaki farkı basınçtan çok yağ, ısı ve tempo belirler:
| Masaj | Basınç | Ayırt edici özellik |
|---|---|---|
| Aromaterapi masajı | Yumuşak-orta | Kişiye göre hazırlanan esansiyel yağ karışımı ve koku |
| İsveç masajı | Yumuşak-orta | Nötr yağ ya da losyonla klasik teknikler, bütün vücut |
| Anti-stres masajı | Yumuşak | Daha yavaş tempo; sırt, boyun, saçlı deri ve yüze ağırlık |
| Sıcak taş masajı | Orta, ısıyla derinleşir | Isıtılmış bazalt taşlar |
Anti-stres masajı sık sık aromaterapiyle birleştirildiği için iki hizmet menülerde iç içe görünebilir. Kokudan rahatsız olan ya da astımı olan biri için aynı teknikle yapılan kokusuz bir İsveç masajı uygun bir alternatiftir.
Fiyatı belirleyenler ve randevu öncesi sorular
Aromaterapi masajının fiyatı seans süresine, kullanılan yağların türü ve kalitesine (hazır karışım ya da kişiye özel hazırlanan, organik ürün), tesis türüne ve hamam, sauna gibi alanların kullanıma dahil olup olmadığına göre değişir; hafta sonu ve özel günlerde farklı fiyat uygulayan işletmeler de vardır. Bu sayfada listelenen işletmelerin çoğu hamamı ve saunası olan otel spaları olduğundan, masajı ıslak alan kullanımıyla birlikte almak çoğu zaman mümkündür. Ayrıntılı çerçeve için masaj ve spa fiyatlarını belirleyen etkenler rehberine bakabilirsiniz. Randevu alırken şunları sormak işinizi kolaylaştırır:
- Hangi yağlar kullanılıyor; koku seçimi seans öncesinde mi yapılıyor?
- Belirtilen süre net masaj süresi mi, yoksa karşılama ve hazırlık da dahil mi?
- Hassas cilt için küçük bir test uygulaması yapılabiliyor mu?
- Gebelik, astım ya da epilepsi gibi bir durumda hangi yağlardan kaçınılıyor?
- Hamam, sauna ya da havuz kullanımı fiyata dahil mi?
Aromaterapi Masajı hakkında sıkça sorulanlar
Aromaterapi masajında hangi yağ seçilmeli?
Beklentinize göre değişir: gevşeme ve uyku için lavanta ve papatya, tazelenme için nane ve okaliptüs, ruh hâlini canlandırmak için portakal ve bergamot, kas yorgunluğu için biberiye ve zencefil sık tercih edilir. Terapistiniz şikâyetinizi dinleyip öneride bulunur; kokuyu beğenmeniz seçimin önemli bir parçasıdır.
Aromaterapi masajı normal masajdan farklı mı?
Masaj tekniği çoğunlukla İsveç masajıyla aynıdır. Fark, esansiyel yağların kullanılması ve seansın koku bileşenidir. Yağların cilt yoluyla emilimi ve koku yoluyla etkisi seansa ek bir gevşeme boyutu katar; basınç açısından klasik masajdan belirgin bir farkı yoktur.
Hamileyken aromaterapi masajı yaptırabilir miyim?
Hekiminize danışmadan yaptırmayın. Adaçayı, biberiye, yasemin, ardıç ve tarçın gibi birçok esansiyel yağ gebelikte sakıncalıdır. Hekiminiz onay verirse, gebelikte kullanılabilecek yağları bilen ve hamile masajı konusunda eğitimli bir terapistle çalışın; gebelik haftanızı mutlaka bildirin.
Masaj sonrası duş almalı mıyım?
Yağın emilimini tamamlaması için seanstan sonra birkaç saat duş almamanız önerilir. Duş almanız gerekiyorsa ılık suyla ve sabunsuz durulamak yağın etkisini tümüyle ortadan kaldırmaz. Narenciye içeren yağlar kullanıldıysa 12 saat boyunca doğrudan güneşe çıkmaktan kaçının.
Alerjim var, aromaterapi masajı güvenli mi?
Bilinen bir koku ya da bitki alerjiniz varsa randevu sırasında bildirin. Hassas ciltlerde ve alerjik bünyelerde seanstan önce kol iç yüzeyine küçük bir test uygulaması yapılması olağandır. Astımı olanlarda yoğun koku nöbeti tetikleyebilir; bu durumda daha hafif bir karışım ya da kokusuz bir masaj tercih edilmelidir.
Aromaterapi masajı ne kadar sürer?
Yaygın süre 60-90 dakikadır. 60 dakikalık seans bütün vücudu kapsar. 90 dakikalık seanslarda genellikle yüz ve saçlı deri masajı da eklenir; bu, seansın gevşeme etkisini belirgin biçimde artırır.
Esansiyel yağ cilde doğrudan sürülür mü?
Hayır, masajda esansiyel yağ saf hâliyle cilde sürülmez. Badem, jojoba ya da üzüm çekirdeği gibi bir taşıyıcı yağla seyreltilir; seyreltilmemiş esansiyel yağ ciltte tahriş ve hassasiyet tepkisine yol açabilir. Evde kullanacaksanız da aynı kural geçerlidir ve ürünün etiketindeki kullanım önerisine uyulmalıdır.
Aromaterapi masajına kendi yağımı götürebilir miyim?
İşletmeye göre değişir. Pek çok spa hijyen ve ürün güvenliği nedeniyle yalnızca kendi ürünlerini kullanır; bazı işletmeler ise misafirin getirdiği, ambalajı açılmamış bir yağı kabul eder. Kendi yağınızı kullanmak istiyorsanız bunu randevu sırasında sorun ve ürünün içeriğini seans öncesinde terapiste gösterin.
Fiyat dağılımı
Mekan türüne göre dağılım
Popüler hizmetler
En yüksek puanlılar
Türk HamamıGeleneksel Hamam RitüeliKese
Türk HamamıGeleneksel Hamam RitüeliKese
Türk HamamıGeleneksel Hamam RitüeliKese