مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00 النساء
النساء
الحمّام التركيالتقشير بالكيس +1
منشآت تقدّم العناية بالجسم
علاج سبا يجمع خطوات التقشير والقناع أو اللفّ والترطيب في جلسة واحدة، بهدف تنقية بشرة الجسم ما عدا الوجه وتنعيمها. 23 منشأة مدرجة.
تم العثور على 23 منشأة
مغلق · يفتح اليوم الساعة 09:00
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس
أقسام منفصلة
أقسام منفصلة
المسبح الحراريالحمّام التركي +1
مساج العلاج بالزيوت العطريةمساج الأنسجة العميقةمساج الأحجار الساخنة
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس
مغلق · يفتح اليوم الساعة 07:00 أقسام منفصلة
أقسام منفصلة
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليدية +1
مغلق · يفتح اليوم الساعة 08:30
المسبح الحراريالحمّام التركيالتقشير بالكيس
أقسام منفصلة
أقسام منفصلة
المسبح الحراريالحمّام التركي +1
الحمّام التركيالساوناغرفة البخار
مساج العلاج بالزيوت العطريةمساج لومي لوميمساج الأحجار الساخنة
مغلق · يفتح اليوم الساعة 11:00
مساج العلاج بالزيوت العطريةغرفة البخارالساونا
الحمّام التركيالساوناالعناية بالجسم
مغلق · يفتح اليوم الساعة 07:00
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس
مغلق · يفتح اليوم الساعة 09:00
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةمساج للأزواج
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
المساجالمساج الباليمساج الأنسجة العميقة
الجاكوزيالحمّام التركيالعناية بالبشرة
الحمّام التركيالساوناغرفة البخار
المسبح الحراريالحمّام التركيالتقشير بالكيس
مختلط
مختلط
الحمّام التركيالعناية بالجسم
مغلق · يفتح اليوم الساعة 06:30
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس
مغلق · يفتح اليوم الساعة 07:00 مختلط
مختلط
مساج الأيورفيداالبيلاتس +1
لم تُضف أي صورة
مغلق · يفتح اليوم الساعة 12:00
قناع الجسمالساونامساج الأنسجة العميقة
يعتمد الترتيب المقترح على التقييم وعدد المراجعات، وعلى مدى اكتمال المعلومات وحداثتها. العضوية المدفوعة لا تغيّر الترتيب.
تعذّر تحميل الخريطة
عوامل التصفية
جارٍ تحميل عوامل التصفية…
ما المقصود بـالعناية بالجسم؟
العناية بالجسم هو الاسم العام لعلاجات السبا التي تستهدف البشرة في أنحاء الجسم ما عدا الوجه، وتجمع عادة خطوات التقشير والقناع أو اللفّ والترطيب في جلسة واحدة. والهدف إزالة الجلد الميت وتنعيم البشرة ومنحها ملمسًا أملس. ولأن المحتوى يختلف من منشأة إلى أخرى، فقد يتضمّن علاجان يُقدَّمان بالاسم نفسه خطوات مختلفة.
كيف تُطبَّق العناية بالجسم؟
تبدأ العناية بالجسم غالبًا بحديث قصير مسبق: يُسأل فيه عن نوع بشرتكم وأنواع الحساسية لديكم، وعمّا إذا كنتم قد خضعتم مؤخرًا لإزالة الشعر بالشمع أو بوسائل أخرى، أو تعرّضتم للشمس. ثم يكون المسار المعتاد كما يلي:
- التدفئة: الدش أو غرفة البخار أو الحمّام يليّن البشرة. ولأن العناية بالجسم تُقدَّم في تركيا كثيرًا في سبا الفنادق التي تضمّ حمّامًا تركيًا، فغالبًا ما تُنفَّذ هذه الخطوة في الحمّام.
- التقشير: يُوزَّع الملح أو السكر أو منتج ناعم الحبيبات على الجسم كله بحركات دائرية ثم يُشطف.
- القناع أو اللفّ: يُدهن منتج أساسه الطين أو الطحالب أو الكريم؛ ويستريح الشخص من 15 إلى 30 دقيقة، ويُلفّ عند الحاجة بغطاء رقيق.
- الترطيب: بعد إزالة المنتج بالدش يُدلَّك الجسم بلوشن أو زيت بحركات مساج خفيفة حتى يتشرّبه.
تُجرى العناية غالبًا بملابس داخلية تُستخدم لمرة واحدة، ولا يكشف المعالج إلا المنطقة التي يعمل عليها.
المدة والتكرار
تستغرق العناية بالجسم عادة من 45 إلى 90 دقيقة بحسب الخطوات التي تتضمّنها؛ وتكون العلاجات التي تشمل القناع أو اللفّ أطول. ولأن التقشير يرقّق الطبقة العليا من البشرة، فلا يُنصح بتكرار العناية على فترات متقاربة، وتُترك فترة أطول بين الجلسات للبشرة الحساسة.
توقعات واقعية
بعد العناية بالجسم تكون البشرة عند اللمس أنعم وأكثر ملاسة ورطوبة؛ وهذا الأثر مؤقت. العناية بالجسم لا تُنقص الوزن، ولا تزيل السيلوليت، ولا تطرد السموم من الجسم. والنحافة التي يُشعر بها بعد اللفّ ترجع غالبًا إلى فقدان السوائل، وتزول سريعًا؛ ولذلك ينبغي النظر بهذه العين إلى أسماء الباقات التي تعد بالتنحيف أو بتنقية الجسم.
من لا ينبغي أن يخضع لها، أو ينبغي أن يستشير أولًا؟
- المناطق التي فيها جرح مفتوح أو حروق شمس أو إكزيما نشطة أو صدفية أو عدوى جلدية
- المناطق التي خضعت خلال آخر 24-48 ساعة لإزالة الشعر بالشمع أو بوسائل أخرى أو للحلاقة: فالتقشير يسبّب التهيّج
- الحساسية تجاه مكوّنات المنتج (الخلاصات العطرية، الطين، الطحالب، الزيوت النباتية)
- الحمل: اللفائف المسخّنة وبعض الزيوت العطرية غير مناسبة، استشيروا طبيبكم
- أمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم غير المنضبط، والدوالي المتقدّمة، وسوابق التخثّر: تجنّبوا اللفائف المسخّنة
- أمراض الغدة الدرقية: احصلوا على موافقة الطبيب قبل المنتجات التي تحتوي على الطحالب واليود
- رهاب الأماكن المغلقة أو الخوف من اللفّ: اطلبوا تجاوز خطوة اللفّ
الفرق بينها وبين العلاجات المشابهة
| العلاج | النطاق | متى يُفضَّل |
|---|---|---|
| العناية بالجسم | التقشير والقناع والترطيب معًا | عناية شاملة في جلسة واحدة |
| تقشير الجسم | تنقية بالمنتج فقط | علاج قصير من خطوة واحدة |
| قناع الجسم | يُدهن المنتج ويُترك لبعض الوقت | علاج يركّز على الترطيب والاسترخاء |
| التقشير بالكيس (kese) | تنقية بالقفاز في الحمّام | جزءًا من زيارة الحمّام |
| العناية بالبشرة | بشرة الوجه | احتياجات خاصة بالوجه |
| علاج السيلوليت | الأرداف والساقان، على عدة جلسات | القلق من المظهر في منطقة محدّدة |
ما الذي يُسأل عنه قبل حجز الموعد
- ما الخطوات التي تتألّف منها العناية، وما مدتها الإجمالية
- المنتجات المستخدمة ومكوّناتها؛ وإن كانت لديكم حساسية، فهل يمكن تغيير المنتج
- هل يُستخدم لفّ مسخّن أو غطاء مسخّن
- هل يشمل السعر المناطق الرطبة مثل الحمّام والساونا
- إمكانية الاستحمام والاستراحة بعد العناية
أبرز العوامل التي تحدّد السعر هي المدة وعدد الخطوات والمنتجات المستخدمة وما إذا كان استخدام المرافق مشمولًا؛ وللتفاصيل يمكنكم الاطلاع على ما الذي يحدّد أسعار السبا.
الأسئلة الشائعة حول العناية بالجسم
هل تشمل العناية بالجسم الوجه أيضًا؟
لا تشمله عادةً؛ فالعناية بالجسم تستهدف البشرة أسفل الرقبة. ولأن بشرة الوجه أرقّ وأكثر حساسية، فهي تحتاج إلى عناية بالبشرة منفصلة تُجرى بمنتجات مختلفة. وتجمع بعض باقات السبا بين الاثنين في الجلسة نفسها؛ فاسألوا عن محتوى الباقة عند حجز الموعد.
كم يدوم تأثير العناية بالجسم؟
يدوم الإحساس بنعومة البشرة وملاستها عادةً بضعة أيام. ولأن طبقة الجلد الميت تتكوّن من جديد مع الوقت، فإن التأثير ليس دائمًا. واستخدام مرطّب يوميًا بعد العناية وتقصير مدة الدُّشّ الساخن يحافظان على هذا الإحساس لفترة أطول.
هل يمكنني التعرّض للشمس بعد العناية بالجسم؟
يُنصح بعدم التعرّض للشمس في اليوم نفسه وفي اليوم التالي. فالتقشير يرقّق الطبقة العليا من البشرة، فتصبح أكثر حساسية للشمس وتحمرّ بسهولة. وإذا كنتم ستخضعون للعناية خلال العطلة، فمن الأصوب تحديد الجلسة في نهاية اليوم واستخدام واقي الشمس في الأيام التالية.
أعاني من الإكزيما أو الصدفية، فهل يمكنني الخضوع للعناية بالجسم؟
لا تخضعوا لها خلال فترة النوبة ولا على المناطق التي توجد فيها الآفات. فالتقشير والمنتجات المعطّرة قد تزيد تهيّج البشرة المتحسّسة. وفي فترة الهدوء، يمكنكم، بعد استشارة طبيب الأمراض الجلدية، طلب عناية تُجرى بمنتجات غير معطّرة، ولا تتضمن تقشيرًا، وتركّز على الترطيب.
هل تُجرى العناية بالجسم مرة واحدة أم على شكل برنامج متتابع؟
تُجرى معظم علاجات العناية بالجسم مرة واحدة، ويُحَسّ بتأثيرها فور انتهاء الجلسة. ولمن يرغب في إجرائها بانتظام، تكفي مرة كل أسبوعين إلى أربعة أسابيع. أما البرامج التي تُباع على شكل جلسات متتابعة فتُقدَّم عادةً بوعود شدّ البشرة أو التخلص من السيلوليت؛ فاتخذوا قراركم وأنتم تعلمون أن مثل هذه النتائج محدودة ومؤقتة.
توزيع الأسعار
حسب نوع المكان
الخدمات الرائجة
الأعلى تقييمًا
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس
لم تُضف أي صورة
قناع الجسمالساونامساج الأنسجة العميقة
النساء
الحمّام التركيالتقشير بالكيس +1