مغلق · يفتح اليوم الساعة 07:30
الحمّام التركيالتقشير بالكيسمساج الرغوة
منشآت تقدّم الجاكوزي
حوض بماء ساخن تبلغ حرارته 36-40 درجة مئوية، تُحدث فيه النفّاثات أثر المساج بالماء المضغوط وفقاعات الهواء؛ ويُستخدم في برامج السبا غالباً قبل المساج. 42 منشأة مدرجة.
تم العثور على 42 منشأة
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
المساجمساج العلاج بالزيوت العطريةالمساج البالي
مغلق · يفتح اليوم الساعة 08:00
مساج التصريف اللمفاويالحمّام التركيالساونا
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:30
المساج الطبيمساج التصريف اللمفاويالمساج الرياضي
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00 مختلط
مختلط
الحمّام التركيالتقشير بالكيس +1
مغلق · يفتح اليوم الساعة 08:00
الجاكوزيالساوناالحمّام التركي
أقسام منفصلة
أقسام منفصلة
المسبح الحراريالحمّام التركي +1
مختلط
مختلط
المسبح الحراريالحمّام التركي +1
أقسام منفصلة
أقسام منفصلة
الحمّام التركيالتقشير بالكيس +1
مغلق · يفتح اليوم الساعة 08:00 أقسام منفصلة
أقسام منفصلة
الحمّام التركيالتقشير بالكيس +1
أقسام منفصلة
أقسام منفصلة
المسبح الحراريالحمّام التركي +1
أقسام منفصلة
أقسام منفصلة
المسبح الحراريالحمّام التركي +1
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
المساج السويديمساج العلاج بالزيوت العطريةمساج الأنسجة العميقة
أقسام منفصلة
أقسام منفصلة
المسبح الحراريالحمّام التركي +1
أقسام منفصلة
أقسام منفصلة
المسبح الحراريالجاكوزي +1
أوقات منفصلة
أوقات منفصلة
المسبح الحراريالحمّام التركي +1
الحمّام التركيالساوناغرفة البخار
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
الجاكوزيمساج العلاج بالزيوت العطريةقناع الجسم
المسبح الحراريالساوناالجاكوزي
مغلق · يفتح اليوم الساعة 08:30
المسبح الحراريالحمّام التركيالتقشير بالكيس
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00 مختلط
مختلط
المساج الطبيمساج العلاج بالزيوت العطرية +1
مغلق · يفتح اليوم الساعة 06:00
الحمّام التركيالساوناغرفة البخار
مغلق · يفتح اليوم الساعة 08:30 الرجال
الرجال
الحمّام التركيالتقشير بالكيس +1
يعتمد الترتيب المقترح على التقييم وعدد المراجعات، وعلى مدى اكتمال المعلومات وحداثتها. العضوية المدفوعة لا تغيّر الترتيب.
تعذّر تحميل الخريطة
عوامل التصفية
جارٍ تحميل عوامل التصفية…
ما المقصود بـالجاكوزي؟
الجاكوزي حوض ماء ساخن مزوّد بنفّاثات مثبّتة في قاعه وجدرانه، يُحدث أثر المساج بالماء المضغوط وفقاعات الهواء. وتبلغ حرارة الماء عادةً 36-40 درجة مئوية. ويأتي الاسم من علامة تجارية نشرت هذا النوع من أحواض الاستحمام ذات النفّاثات، وقد ترسّخ في اللغة التركية اسماً عاماً لأحواض الماء الساخن ذات النفّاثات.
في برامج السبا يكون الجاكوزي عادةً محطة انتقالية: يُستخدم بعد الساونا أو الحمّام لإرخاء العضلات، وللتدفّؤ قبل المساج. وجميع المنشآت المدرجة مراكز سبا تابعة لفنادق؛ ومن بينها سبا فنادق المدن في إسطنبول وأنقرة، والفنادق الحرارية في Kızılcahamam، ومنتجعان أحدهما على شاطئ البحر والآخر وسط غابات الصنوبر.
كيف يُستخدم الجاكوزي؟
- ادخلوا الحوض بعد الاستحمام؛ فالمستحضرات والزيوت والمكياج على البشرة تُفسد نظافة الماء.
- انزلوا الدرجات ببطء؛ فالأرضية والحواف مبلّلة وزلقة.
- تُثبَّت النفّاثات غالباً بمحاذاة الظهر وأسفل الظهر والكتفين وربلة الساق؛ غيّروا طريقة جلوسكم لاستهداف مناطق مختلفة.
- أبقوا الرأس والرقبة خارج الماء.
- اخرجوا بعد 15-20 دقيقة، واجلسوا في منطقة الاستراحة واشربوا الماء.
إذا كنتم ستستخدمون الجاكوزي أكثر من مرة في الزيارة نفسها، فاتركوا لأجسامكم فرصة لتبرد بين المرات. فالبقاء طويلاً في الماء الساخن يؤدّي إلى انخفاض ضغط الدم؛ والجلوس قليلاً على الحافة عند الخروج بدلاً من النهوض المفاجئ يساعد على تجنّب الدوار.
أثر الجاكوزي: توقّعات واقعية
يوفّر الماء الساخن والنفّاثات في الجاكوزي استرخاءً في العضلات السطحية وزيادة مؤقتة في الدورة الدموية. ولأن قوة طفو الماء تخفّف الحمل الواقع على المفاصل، تصبح الحركة داخل الماء أسهل؛ ولهذا يجده كثيرون مريحاً بعد مشي طويل أو تمرين. ومع ذلك لا يحلّ الجاكوزي محلّ المساج الذي يجريه معالج يعمل بعد تقييم الأنسجة العضلية، ولا يزيل سبب الألم. وعندما يُخطَّط له مع المساج في اليوم نفسه، يأتي الجاكوزي في معظم البرامج قبل المساج.
الجاكوزي المشترك والجاكوزي الخاص
يُقدَّم الجاكوزي في المنشآت بشكلين. فالجاكوزي المشترك جزء من المنطقة الرطبة؛ يكون مشمولاً في الدخول مع المسبح والساونا، ويستخدمه عدة أشخاص في الوقت نفسه. أما الجاكوزي الخاص فيوجد في أجنحة السبا المخصّصة للأزواج، وفي غرف كبار الشخصيات (VIP)، أو في بعض غرف الفنادق؛ ويُحجز عادةً لمدة محدّدة، ويُقدَّم مع باقة مساج أو حمّام.
الجاكوزي والمسبح الحراري ومسبح السباحة
أكثر ما يُخلط بين الجاكوزي والمسبح الحراري؛ والفرق في مصدر الماء وطريقة الاستخدام.
| الحوض | الماء والحرارة | الاستخدام | السمة المميّزة |
|---|---|---|---|
| الجاكوزي | ماء الشبكة العامة المُسخَّن، 36-40 درجة مئوية | جلوساً، 15-20 دقيقة | أثر المساج بالنفّاثات |
| المسبح الحراري | ماء ينبوع طبيعي، 34-40 درجة مئوية عادةً | جلسات قصيرة، مع استراحة خارج المسبح بينها | محتوى معدني يختلف بحسب الينبوع |
| مسبح السباحة المُدفّأ | ماء الشبكة العامة المعالَج بالكلور، بدرجة دفء مناسبة للسباحة | السباحة والتمارين | حجم واسع، ويمكن البقاء فيه مدة طويلة |
النظافة في الجاكوزي
لأن ماء الجاكوزي ساخن والنفّاثات تُهوّي الماء باستمرار، فهو بيئة ملائمة لتكاثر الكائنات الدقيقة؛ ولصغر حجمه يحتاج إلى تطهير وتغيير للماء أكثر تكراراً من مسابح السباحة. والسؤال عن هذا النظام في المنشأة معيار معقول للاختيار؛ وصفاء الماء ورائحته مؤشّر يمكن ملاحظته. ابتعدوا عن الماء العكر أو الذي تتجمّع على سطحه رغوة دائمة.
من لا ينبغي له دخول الجاكوزي؟
يوسّع ماء الجاكوزي الساخن الأوعية الدموية وقد يخفض ضغط الدم؛ ولذلك يلزم الحذر في بعض الحالات. ويلزم الحصول على موافقة الطبيب في حالات أمراض القلب والأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه غير المنضبط، واضطراب نظم القلب، والسكري، والصرع. ولا يُنصح به أثناء الحمل؛ فالماء الساخن ينطوي على محاذير في فترة الحمل. ويجب ألّا يُدخل بعد تناول الكحول. ولا يُستخدم في حالات الأمراض المصحوبة بالحمّى، والتهاب المسالك البولية، وعدوى الجلد، والجروح المفتوحة. ولا يُترك الأطفال وحدهم، وتُقصَّر مدة بقائهم. ويجب ربط الشعر الطويل؛ إذ يوجد خطر علوقه بفتحات الشفط.
رسوم الجاكوزي، وما تسألون عنه
يكون الجاكوزي المشترك في معظم سبا الفنادق مشمولاً في دخول المنطقة الرطبة أو في الإقامة؛ أما الجاكوزي الخاص فيُحتسب له رسم منفصل بحسب المدة والخدمة المرافقة له. ويحدّد المبلغَ نوعُ المنشأة، وما إذا كان الدخول لزيارة ليوم واحد متاحاً لغير النزلاء، واستخدام غرفة خاصة، والمساج أو طقس الحمّام المضاف إلى الباقة، والفرق بين عطلة نهاية الأسبوع والموسم. ويتناول الدليل الذي يشرح الدخول إلى السبا لزيارة ليوم واحد في إسطنبول بالتفصيل طريقة دخول الزوار من خارج الفندق إلى سبا الفنادق. ويمكنكم طرح الأسئلة التالية قبل الذهاب:
- هل الجاكوزي في منطقة مشتركة أم في غرفة خاصة؟
- هل يمكن لغير النزلاء أو غير الأعضاء استخدامه؟
- هل ملابس السباحة وقبّعة السباحة إلزامية؛ وهل تُوفَّر المنشفة والشبشب؟
- هل يوجد حدّ أدنى لعمر الأطفال أو قيود على الأوقات؟
- كم مرة يُغيَّر الماء، وكيف يُجرى التطهير؟
الأسئلة الشائعة حول الجاكوزي
كم من الوقت ينبغي أن أبقى في الجاكوزي؟
يُنصح بـ15–20 دقيقة في المرة الواحدة. فالبقاء طويلًا في الماء الساخن يرفع حرارة الجسم ويؤدي إلى انخفاض ضغط الدم والدوار. أبقوا الرأس والرقبة خارج الماء، واشربوا الكثير من الماء.
هل مياه الجاكوزي نظيفة صحيًا؟
يهيّئ الماء الدافئ وضخ الهواء المستمر بيئة مواتية لتكاثر الكائنات الدقيقة، لذلك فالتطهير المنتظم وتغيير الماء أمران لا غنى عنهما. ومن المعقول أن تسألوا المنشأة عن نظامها في ذلك؛ ويُعد صفاء الماء ورائحته مؤشرًا يمكن ملاحظته. لا تنزلوا إلى الجاكوزي إذا كان لديكم جرح مفتوح أو عدوى جلدية.
هل يغني الجاكوزي عن المساج؟
لا يغني عنه. فالنفاثات تمنح استرخاءً سطحيًا وتنشّط الدورة الدموية، لكنها لا تحل محل معالج يقيّم أنسجتكم العضلية ويعمل عليها. ويُستخدم الجاكوزي عادة محطةً للتدفئة قبل المساج؛ فكل منهما يُكمل الآخر.
هل يمكنني دخول الجاكوزي أثناء الحمل؟
لا يُنصح بذلك. فارتفاع حرارة الجسم أثناء الحمل ينطوي على محاذير، والماء بحرارة 36–40 °C يُحدث ذلك. كما أن الأرضية المبللة تحمل خطر السقوط. لا تدخلوه دون استشارة طبيبكم.
كم ينبغي أن تكون درجة حرارة ماء الجاكوزي؟
تُحفظ عادة بين 36 و40 °C. ودرجات الحرارة التي تتجاوز 40 °C غير مناسبة للاستخدام المطوّل، وتزيد خطر الدوار والوهن. وإذا وجدتم الحرارة مزعجة فابقوا مدة أقصر.
ما قواعد السلامة الواجب مراعاتها في الجاكوزي؟
لا تدخلوه بعد تناول الكحول. اربطوا الشعر الطويل — فهناك خطر علوقه في فتحات الشفط. لا تتركوا الأطفال دون مراقبة، واجعلوا مدة بقائهم قصيرة. وإذا شعرتم بدوار أو خفقان أو غثيان فاخرجوا ببطء واطلبوا المساعدة.
هل يمكن للأطفال دخول الجاكوزي؟
يتوقف ذلك على قاعدة المنشأة؛ إذ تفرض بعض المنشآت حداً أدنى للسن أو شرط مرافقة شخص بالغ لدخول الجاكوزي. فحرارة جسم الأطفال الصغار ترتفع في الماء الساخن أسرع من البالغين؛ لذا ينبغي أن تقتصر المدة على بضع دقائق، وألّا يُترك الطفل وحده في أي لحظة. كما ينبغي ربط الشعر الطويل، وعدم السماح للطفل باللعب قرب فتحات الشفط.
هل يمكن دخول الجاكوزي مع إصابة حديثة؟
يُنصح بعدم الدخول في الأيام الأولى. فعند وجود تورّم وسخونة في المنطقة بعد التواء أو إجهاد عضلي أو ارتطام، قد يزيد الماء الساخن التورّم بتوسيعه الأوعية الدموية. انتظروا حتى يزول التورّم؛ وإذا استمرّ الألم أو كانت حركة المفصل محدودة، فراجعوا الطبيب أولاً.
توزيع الأسعار
حسب نوع المكان
الخدمات الرائجة
الأعلى تقييمًا
مساج التصريف اللمفاويالحمّام التركيالساونا
الجاكوزيمساج العلاج بالزيوت العطريةقناع الجسم
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس