Заведения с услугой «Пенный массаж»

Пенный массаж — часть ритуала хаммама, которая следует после кесе (пилинга рукавицей кесе): всё тело моют обильной мыльной пеной и растирают мягкими движениями. Хотя в названии есть слово «массаж», это не массаж мышц: нажим слабый, цель — не глубокая проработка тканей, а очищение и расслабление. В меню хаммамов эту процедуру также называют массажем с пеной или массажем мыльной пеной.

Как готовят пену и как проходит процедура

Банщик окунает тонкий хлопковый мешочек в мыльную воду, наполняет его воздухом, закрывает горловину и сжимает; воздух, проходя через ткань, образует густую и лёгкую пену. Этой пеной покрывают всё тело и массируют поверх неё ладонями мягкими скользящими движениями. Благодаря теплу и скольжению пены движения получаются плавными.

Обычно процедура начинается на гёбек-таши (нагретой мраморной платформе) в положении лёжа на животе; после проработки спины, плеч, рук и ног вас переворачивают на спину. По ходу процедуры пену при необходимости обновляют. Затем моют волосы и ополаскивают у курны — мраморной чаши для воды. Пол от пены становится скользким, поэтому в это время следуйте указаниям банщика и не спешите вставать.

Продолжительность и место в ритуале хаммама

Пенный массаж длится 15–30 минут, и обычно его берут не отдельно, а как часть ритуала турецкой бани. Обычный порядок: прогревание, кесе, пена, мытьё волос и отдых. Почему кесе и пену делают именно в такой последовательности, подробно объясняется в статье о разнице между пенным массажем и кесе.

Что даёт и чего не даёт

Пенный массаж смывает мылом оставшиеся на коже после кесе частички отмершей кожи и грязь и дарит коже ощущение мягкости. Тёплая пена и ритмичные движения могут помочь расслабиться. Снимать мышечное напряжение эта процедура не предназначена; при болях или мышечных узлах лучше подойдёт масляный массаж. Жаркая среда, мыло и предшествующее кесе вместе уменьшают естественный жир кожи, поэтому после сеанса полезно нанести увлажняющий крем.

Кому подходит

Для тех, кто хочет прочувствовать хаммам полностью, пенный массаж — неотъемлемая часть ритуала. Из-за слабого нажима он подходит и тем, кто опасается глубокого массажа, и тем, кто идёт на массаж впервые, и детям; для детей решающим фактором является не нажим, а жаркая среда хаммама. Те, кто не хочет кесе, в некоторых заведениях могут взять пенный массаж отдельно.

Пенный массаж в историческом хаммаме и в спа при отеле

Пенный массаж предлагают как в исторических хаммамах, так и в хаммамах внутри спа. Среди заведений на сайте, где делают пенный массаж, есть исторические хаммамы, обслуживающие только женщин, хаммамы при термальных источниках, работающие на термальной воде, и спа при отелях. В исторических хаммамах процедуру обычно проводят в общем горячем зале, на гёбек-таши, в одном помещении с другими гостями. В спа при отелях её обычно проводят в небольшой комнате хаммама, на сеансах для одного гостя или для пар. Если для вас важна приватность, спросите, есть ли вариант приватного хаммама.

На что обратить внимание

Если у вас аллергия на используемое мыло, сообщите об этом; оливковое мыло распространено, но выбор зависит от заведения. Процедуру не проводят при активной экземе, псориазе, открытых ранах и солнечных ожогах. Здесь также действуют предостережения, связанные с жаром хаммама: при сердечно-сосудистых заболеваниях, неконтролируемом давлении, диабете и во время беременности посоветуйтесь с врачом. Когда пена попадает на лицо и волосы, держите глаза закрытыми: мыло может раздражать глаза.

Чем отличается от кесе, султанского массажа и масляного массажа

Из-за слова «массаж» в названии пенный массаж путают как с другими частями хаммама, так и с масляными массажами:

От чего зависит цена и что спросить перед записью

Пенный массаж чаще всего продаётся вместе с кесе — как «кесе и пенный массаж». Цену определяют: включён ли вход в хаммам, тип заведения (исторический хаммам, спа при отеле или термальный комплекс), используемое мыло и средства, добавление массажа или маски, приватный хаммам и загруженность в выходные. Общие ориентиры — в статье от чего зависят цены на массаж и спа. При записи спросите:

• Оплачивается ли пена вместе с кесе или отдельно
• Какое используется мыло и какой у него запах
• Кто будет проводить процедуру — женщина или мужчина
• Входит ли мытьё волос и выдают ли шампунь