منشآت من نوع نادٍ مع سبا

النادي المزوّد بسبا نادٍ رياضي يضمّ إلى جانب صالة الرياضة قسم سبا منفصلاً يمكن للأعضاء استخدامه بانتظام. ويتكوّن قسم السبا غالباً من ساونا وغرفة بخار؛ وقد يُضاف إليه بحسب النادي مسبح أو جاكوزي أو حمّام أو غرف مساج. ويختلف عن صالة الرياضة العادية في أن قسم السبا جزء من العضوية يُستخدم بانتظام.

ماذا يوجد في قسم السبا في النادي المزوّد بسبا

يقع مثال الأندية المزوّدة بسبا على الموقع في Yüreğir في أضنة: إذ تُقدَّم فيه إلى جانب مناطق التمرين الساونا وغرفة البخار وخدمة المناشف. تعمل الساونا بحرارة جافة ومرتفعة، أما غرفة البخار فتعمل بدرجة حرارة أقل ورطوبة عالية؛ ووجود المنطقتين معاً يتيح للأعضاء الاختيار بين الحرارة الجافة والحرارة الرطبة. وتتوفر في بعض الأندية المزوّدة بسبا خدمات المساج والعناية أيضاً، لكنها تبقى عادةً خارج رسم العضوية.

متى يُفضَّل النادي المزوّد بسبا

يكون النادي المزوّد بسبا مجدياً لمن يريد مواصلة الرياضة والعلاج بالحرارة في المكان نفسه وبعضوية واحدة، ولمن اعتاد الساونا أو غرفة البخار بعد التمرين، ولمن لا يرغب في الدفع لسبا أو حمّام بشكل منفصل. أما من يريد الحصول على مساج أو جلسة عناية بضع مرات في السنة، فقد يكون الذهاب إلى مركز سبا لمرة واحدة أنسب له. ويتحدّد رسم العضوية غالباً بمدة العضوية، وبما إذا كان قسم السبا مشمولاً في الباقة، وبالساعات المتاحة للاستخدام، وبالخدمات الإضافية مثل التدريب الشخصي؛ وإن كنتم ستستخدمون قسم السبا نادراً، فمن المفيد مقارنة هذه التكلفة برسم دخول سبا نهاري.

الفرق عن نادي اللياقة البدنية والنادي المزوّد بساونا

يمنح النادي المزوّد بسبا قسمَ السبا مساحة أكبر مقارنةً بـنادي اللياقة البدنية؛ ففي نادي اللياقة البدنية تكون المنطقة الرطبة مرفقاً مكمّلاً. أما النادي المزوّد بساونا فيقصر المنطقة الرطبة على الساونا، وأحياناً على مسبح بارد. وتندرج الأنواع الثلاثة كلها تحت عنوان أندية اللياقة البدنية والعافية.

أسئلة تُطرح قبل الانضمام إلى نادٍ مزوّد بسبا

• هل قسم السبا مشمول في كل باقات العضوية، أم برسوم إضافية؟
• هل الساونا وغرفة البخار منفصلتان للنساء والرجال أم مختلطتان؛ وإن كانتا مختلطتين، فهل لباس السباحة إلزامي؟
• ما ساعات عمل المناطق الرطبة، وهل تُوفَّر المناشف والشبشب؟
• هل يتوفر دخول يومي أو استخدام تجريبي؟

إذا كنتم تعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مرض في القلب والأوعية الدموية، أو في حالة الحمل، فاستشيروا طبيبكم قبل البدء في استخدام الساونا وغرفة البخار.