مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
المساج السويديمساج العلاج بالزيوت العطريةالمساج الرياضي
منشآت تقدّم مساج الأيورفيدا
مساج للجسم كامل يستند إلى نظام الأيورفيدا التقليدي في الهند، ويجرى بحركات إيقاعية مع كمية وفيرة من الزيت العشبي الدافئ (abhyanga). 10 منشآت مدرجة.
تم العثور على 10 منشآت
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
المساج السويديمساج العلاج بالزيوت العطريةمساج الأنسجة العميقة
مغلق · يفتح اليوم الساعة 07:00
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
المساجالمساج الباليمساج الأنسجة العميقة
مغلق · يفتح اليوم الساعة 07:00 مختلط
مختلط
مساج الأيورفيداالبيلاتس +1
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
المساج السويديالمساج الطبيمساج العلاج بالزيوت العطرية
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
المساج السويديالمساج الطبيمساج العلاج بالزيوت العطرية
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
المساج الطبيالمساج السويديمساج العلاج بالزيوت العطرية
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
المساج السويديالمساج الطبيمساج العلاج بالزيوت العطرية
مغلق · يفتح اليوم الساعة 10:00
المساج الطبيالمساج السويديمساج العلاج بالزيوت العطرية
يعتمد الترتيب المقترح على التقييم وعدد المراجعات، وعلى مدى اكتمال المعلومات وحداثتها. العضوية المدفوعة لا تغيّر الترتيب.
تعذّر تحميل الخريطة
عوامل التصفية
جارٍ تحميل عوامل التصفية…
ما المقصود بـمساج الأيورفيدا؟
مساج الأيورفيدا مساج للجسم كامل يستند إلى الأيورفيدا، نظام الصحة التقليدي في الهند، ويجرى بكمية وفيرة من الزيت الدافئ. وأكثر صيغه شيوعا في قوائم السبا تعرف باسمها السنسكريتي abhyanga (أبهيانغا). وفي النهج التقليدي يختار الزيت وإيقاع الحركات وفقا للبنية الجسدية للشخص.
كيف يتم تطبيق مساج الأيورفيدا؟
يبدأ مساج الأيورفيدا في معظم المنشآت بمقابلة تمهيدية قصيرة. وقد تطرح في هذه المقابلة أسئلة تتعلق ببنيتكم الجسدية وعاداتكم، وقد يختار الزيت المستخدم أيضا بناء على الإجابات. وتشيع الخلطات المكونة من زيت أساسي مثل زيت السمسم تضاف إليه مستخلصات نباتية؛ ويستخدم الزيت بدرجة حرارة قريبة من حرارة الجسم.
يجرى المساج على طاولة المساج، ويتنقل العميل بين وضعيتي الاستلقاء على الظهر والاستلقاء على البطن. يضع المعالج الزيت بكمية وفيرة، ويؤدي تمسيدات طويلة وإيقاعية على امتداد الذراعين والساقين والجذع، ويعمل بحركات دائرية حول المفاصل. وغالبا ما تكون فروة الرأس والوجه ضمن البرنامج أيضا.
قد يستخدم اسم الأيورفيدا في القوائم لتطبيقات أخرى أيضا. وأشهرها shirodhara (شيرودارا) الذي يسكب فيه الزيت الدافئ على الجبهة في تيار رفيع، وudvartana (أودفارتانا) الذي يجرى بمسحوق عشبي جاف؛ لذا ينبغي التأكد عند حجز الموعد من التطبيق الذي تشمله الجلسة.
المدة وما بعد الجلسة
يستغرق مساج الأيورفيدا عادة 60-90 دقيقة؛ ومع المقابلة التمهيدية ووقت الاستراحة قد يطول الوقت الذي تقضونه في المنشأة. ولكي يتسع الوقت للمقابلة التمهيدية، يسهّل عليكم الأمر أن تصلوا إلى المنشأة قبل موعدكم بقليل. ولأن كمية الزيت المستخدمة كبيرة، تبقى بعد الجلسة طبقة زيت واضحة على الجلد. وينصح بعض المعالجين بترك الزيت على الجلد بعض الوقت، بينما تختتم بعض المنشآت الجلسة بالبخار أو الدش. وتجنب الدخول إلى الجلسة مباشرة بعد وجبة ثقيلة يتيح تجربة أكثر راحة.
لمن يناسب، ومن ينبغي ألا يخضع له؟
يفضّل مساج الأيورفيدا من يرغبون في الاسترخاء بمساج بطيء الإيقاع ودافئ وغني بالزيت، ومن يشكون من جفاف الجلد. فالزيت يليّن الجلد مؤقتا، والحركات الإيقاعية قد تساعد على الاسترخاء. وإذا كنتم تبحثون عن عمل قوي وعميق يركز على عقدة عضلية بعينها، فقد لا يلبي الإيقاع البطيء لمساج الأيورفيدا توقعاتكم.
لا يجرى مساج الأيورفيدا أثناء مرض مصحوب بالحمى أو مرض حاد، ولا عند وجود جرح مفتوح أو عدوى أو نوبة إكزيما في الجلد. وفي حالات سوابق الجلطات، وضغط الدم غير المنضبط، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والجراحة الحديثة، تلزم موافقة الطبيب أولا. وأثناء الحمل استشيروا طبيبكم وفكروا في مساج الحوامل المكيّف للحمل. وإذا كانت لديكم حساسية من زيت السمسم أو من المستخلصات النباتية، فأبلغوا بذلك عند حجز الموعد.
الفرق عن أنواع المساج المشابهة
أكثر ما يخلط بينه وبين مساج الأيورفيدا هو مساج العلاج بالزيوت العطرية. ففي العلاج بالزيوت العطرية تكون رائحة الزيوت العطرية المخففة في المقدمة ويستخدم الزيت باعتدال؛ أما في مساج الأيورفيدا فيوضع الزيت الأساسي الدافئ بكمية وفيرة ويستند اختياره إلى البنية الجسدية. ويركز المساج السويدي على عجن العضلات؛ ولا يتضمن هذا المساج عادة اختيار الزيت بناء على مقابلة تمهيدية ولا دهن فروة الرأس بالزيت. وإذا كنتم تبحثون عن تطبيق قصير للرأس وفروة الرأس فقط، فمساج الرأس خيار متاح.
أسئلة قبل حجز الموعد
عند حجز موعد لمساج الأيورفيدا، يسهّل عليكم طرح الأسئلة التالية فهم ما وراء الاسم المذكور في القائمة:
- هل الجلسة abhyanga، أم تطبيق أيورفيدي آخر مثل shirodhara؟
- هل تلقى المعالج تدريبا في مساج الأيورفيدا؟
- ما الزيت المستخدم، وهل يمكن تغييره إذا كانت لديكم حساسية؟
- هل فروة الرأس والوجه ضمن البرنامج؟
- هل يمكن استخدام الدش أو البخار أو منطقة الاستراحة بعد الجلسة؟ وللتعرف على العوامل التي تؤثر في السعر يمكنكم قراءة ما الذي يحدد أسعار المساج والسبا.
الأسئلة الشائعة حول مساج الأيورفيدا
لماذا يسأل عن الدوشا في مساج الأيورفيدا؟
الدوشا هو الاسم العام لمفاهيم فاتا وبيتا وكافا المستخدمة في الأيورفيدا لوصف بنية الجسم والمزاج. ومن خلال هذه الأسئلة يختار المعالج الزيت الذي سيستخدمه وإيقاع المساج. وهذا التصنيف نهج تقليدي وليس تقييما طبيا؛ لذا عليكم الإبلاغ عن حالتكم الصحية والأدوية التي تتناولونها بشكل منفصل.
هل مساج الأيورفيدا ممارسة طبية؟
لا، فمساج الأيورفيدا الذي يجرى في السبا ممارسة للاسترخاء والعناية. ومع أن الأيورفيدا لا تزال تمارس في الهند كنظام تقليدي، فإن مفاهيمها مثل نوع الجسم ليست جزءا من الطب الحديث. وإذا كانت لديكم مشكلة صحية فراجعوا الطبيب للتشخيص والعلاج؛ واستشيروا طبيبكم أيضا بشأن ما إذا كان المساج مناسبا لكم.
هل يدهن الشعر بالزيت أيضا في مساج الأيورفيدا؟
في معظم الجلسات نعم؛ فمساج فروة الرأس جزء معتاد من مساج الأيورفيدا، ويوضع الزيت الدافئ على جذور الشعر أيضا. ولأنكم قد تحتاجون إلى غسل شعركم بعد الجلسة، فاسألوا مسبقا عن إمكانية الاستحمام وعن المنتجات التي ينبغي أن تحضروها معكم. وإذا كنتم لا ترغبون في دهن شعركم بالزيت، فيكفي أن تذكروا ذلك في بداية الجلسة.
ما مساج الأيورفيدا بأربع أيد؟
مساج الأيورفيدا بأربع أيد تطبيق يعمل فيه معالجان في الوقت نفسه بحركات متطابقة كأن إحداها انعكاس للأخرى في مرآة. ولأن الحركات تؤدى بشكل متزامن، فإنها تترك إحساسا أقوى مقارنة بالجلسة التي يجريها معالج واحد. ولا يقدم في كل المنشآت، وسعره عادة أعلى لأن معالجين اثنين يعملان فيه.
توزيع الأسعار
حسب نوع المكان
الخدمات الرائجة
الأعلى تقييمًا
المساج السويديمساج العلاج بالزيوت العطريةالمساج الرياضي
المساج السويديمساج العلاج بالزيوت العطريةمساج الأنسجة العميقة
الحمّام التركيطقوس الحمّام التقليديةالتقشير بالكيس