Einrichtungen mit Kese-Peeling

Die Kese (Peeling mit dem Kese-Handschuh) ist der charakteristischste Teil des Hamam-Rituals: Nach dem Aufwärmen wird mit einem speziell gewebten Kese-Handschuh die abgestorbene Hautschicht am ganzen Körper entfernt. Da die obere Hautschicht in der warmen, feuchten Umgebung weich wird, erfolgt die Kese erst nach dem Aufwärmen; direkt mit der Kese zu beginnen, ist wirkungslos und reizt die Haut. Die Kese wird meist im Rahmen des Rituals im türkischen Bad vor der Schaummassage angewendet.

Wie die Kese durchgeführt wird

Die Kese beginnt, nachdem Sie sich auf dem Nabelstein (der beheizten Marmorplattform) oder im Heißraum aufgewärmt und geschwitzt haben. Das Hamam-Personal befeuchtet Ihre Haut mit warmem Wasser und bittet Sie meist, sich auf den Nabelstein oder eine Marmorbank zu legen. Die Behandlung folgt einer festen Reihenfolge über Rücken, Arme, Beine und Rumpf; in Bauch- und Rückenlage wird der ganze Körper bearbeitet, auch Hände und Füße werden nicht ausgelassen. Dünnhäutige Bereiche wie Gesicht und Hals werden entweder ausgespart oder nur sehr sanft behandelt; Stellen, die Sie nicht behandelt haben möchten, können Sie gleich zu Beginn nennen.

Es ist normal, dass sich abgestorbene Haut in kleinen Röllchen löst; das gilt als Zeichen, dass die Anwendung wirkt. Die Menge hängt von der Dauer des Aufwärmens und der Beschaffenheit der Haut ab. Kese-Handschuhe werden in unterschiedlicher Härte gewebt: Grob gewebte reiben kräftiger, fein gewebte sanfter. Nach der Kese wird die Haut abgespült, und meist folgt die Schaummassage.

Dauer und Häufigkeit

Die Kese dauert 15–25 Minuten. Wegen des Erneuerungszyklus der Haut wird empfohlen, sie nicht öfter als alle 2–4 Wochen machen zu lassen; zu häufige Kese schwächt die Schutzbarriere der Haut und führt zu Trockenheit und Empfindlichkeit. Werfen Sie auch einen Blick in den Kese-Ratgeber, der Ablauf und Häufigkeit ausführlich erklärt.

Hautpflege nach der Kese

Nach der Kese kann die Haut eine Weile gerötet und empfindlich sein; das ist normal. Eine Feuchtigkeitscreme wird empfohlen; die Haut nimmt Produkte in dieser Zeit leichter auf. Verzichten Sie in den 24 Stunden nach der Kese auf Waxing, Rasur, Peeling und direkte Sonneneinstrahlung. Am ersten Tag senkt eine schlichte Feuchtigkeitscreme statt stark parfümierter Lotionen das Risiko von Reizungen.

Was die Kese bewirkt und was Sie nicht erwarten sollten

Die Kese entfernt angesammelte abgestorbene Haut, sodass sich die Haut glatter und weicher anfühlt; sie kann ein fahles Hautbild verringern und hilft, dass sich eine anschließend aufgetragene Feuchtigkeitscreme gleichmäßiger verteilt. Die Wirkung ist vorübergehend; während sich die Haut erneuert, bildet sich die obere Schicht neu. Die Kese beseitigt keine Cellulite, führt nicht zu Gewichtsverlust, schwemmt keine Giftstoffe aus und entfernt weder Flecken noch Narben.

Wer keine Kese machen lassen und wer vorsichtig sein sollte

Auf aktiven Ekzemen, Schuppenflechte, offenen Wunden, Sonnenbrand, aktiver Akne, frischen Tattoos und frischen Narben wird keine Kese angewendet. Bei empfindlicher, dünner Haut und bei Einnahme von Blutverdünnern sollte der Druck verringert werden. Bei Diabetes ist Vorsicht geboten, da die Haut verletzlicher ist. Nach Waxing oder Laser-Epilation sollten mindestens 48–72 Stunden vergehen. Da die Kese meist im heißen Hamam stattfindet, gelten auch die Hinweise zur Hitze im Hamam: Fragen Sie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und unkontrolliertem Blutdruck Ihren Arzt, und lassen Sie in der Schwangerschaft keine Kese im heißen Bereich machen. Wenn Sie empfindliche Haut haben, sagen Sie es dem Personal gleich zu Beginn; Härte des Handschuhs und Druck lassen sich anpassen.

Unterschied zu Körperpeeling und Schaummassage

Die Kese wird oft mit anderen Anwendungen verwechselt, die abgestorbene Haut entfernen, sowie mit der Schaummassage, die im Hamam auf sie folgt:

Für alle, die keine heiße Umgebung aufsuchen sollten oder ohne Hamambesuch abgestorbene Haut entfernen lassen möchten, kann ein Körperpeeling eine Alternative sein; seine Wirkung ist oberflächlicher als die der Kese.

Wovon der Preis abhängt und was Sie bei der Terminvereinbarung fragen sollten

Den Kese-Preis bestimmt zunächst der Umfang: Kese allein oder zusammen mit Schaummassage, mit oder ohne Hamam-Eintritt, mit zusätzlicher Massage oder Maske. Auch die Art der Einrichtung verändert den Preis. Die Betriebe auf der Website, die Kese anbieten, reichen von historischen Hamams über Hotel-Hamams bis zu Thermalhotels; in historischen Hamams ist die Kese Teil des Hamam-Rituals, in Hotel-Spas wird sie meist im Ritual „Kese und Schaummassage“ oder in einem Spa-Paket angeboten. Auch Wochenende und Hochsaison beeinflussen den Preis; Einzelheiten finden Sie im Ratgeber, der erklärt, was die Preise für Massage und Spa bestimmt. Fragen Sie bei der Terminvereinbarung:

• ob Hamam-Eintritt und Schaummassage im Kese-Preis enthalten sind
• ob jeder Gast einen neuen oder eigenen Kese-Handschuh bekommt
• ob die Anwendung von einer Frau oder einem Mann durchgeführt wird
• ob es für empfindliche Haut einen weicheren Handschuh und sanfteren Druck gibt