Заведения с услугой «Турецкая баня (хаммам)»

Турецкая баня (хаммам) — традиционный ритуал омовения с прогреванием на гёбек-таши, кесе и пенным массажем, который сохраняется в исторических хаммамах и спа. В списке 198 заведений.

135 заведений без цены не показаны.

Закрыто

Dibekli Grand Hamam

4,9(4 347)

Fatih, Стамбул Хаммам

Закрыто · откроется сегодня в 12:00

Турецкая баня (хаммам)Традиционный ритуал хаммамаКесе (пилинг рукавицей)

Закрыто

Mills Hotel Spa Center

4,9(260)

Süleymanpaşa, Текирдаг Спа в отеле

Закрыто · откроется сегодня в 11:00

Турецкая баня (хаммам)Кесе (пилинг рукавицей)Пенный массаж

Questa Thermal & Spa Hotel

4,7(2 535)

Odunpazarı, Эскишехир Термальный спа

Совместное посещение

Совместное посещение Термальный бассейнТурецкая баня (хаммам) +1

Закрыто

Otto Spa Güzeltepe

4,4(504)

Çankaya, Анкара Спа в отеле

Закрыто · откроется сегодня в 10:00

Турецкая баня (хаммам)Кесе (пилинг рукавицей)Пенный массаж

FT Lotus Thermal Hotel & Spa

4,5(1 154)

Menemen, Измир Термальный спа

Раздельные части

Раздельные части Термальный бассейнДжакузи +1

Başaranlar Termal Otel

4,5(3 702)

İhsaniye, Афьонкарахисар Термальный спа

Раздельные часы

Раздельные часы Термальный бассейнТурецкая баня (хаммам) +1

Закрыто

Dayinn Spa

4,8(1 241)

Çankaya, Анкара Спа в отеле

Закрыто · откроется сегодня в 09:00 Совместное посещение

Совместное посещение Массаж ломи-ломиМассаж с ароматерапией +1

Crocus Hamam Spa

4,5(407)

Kadıköy, Стамбул Хаммам

Раздельные часы

Раздельные часы Турецкая баня (хаммам)Традиционный ритуал хаммама +1

Mensis Spa

4,8(273)

Kuşadası, Айдын Дневной спа

Турецкая баня (хаммам)Традиционный ритуал хаммамаСауна

Rabat Resort Hotel

4,2(1 210)

Адыяман Спа в отеле

Паровая комнатаСаунаТурецкая баня (хаммам)

Закрыто

Sultan Hamam Side

4,6(513)

Manavgat, Анталья Дневной спа

Закрыто · откроется сегодня в 09:00 Совместное посещение

Совместное посещение Турецкая баня (хаммам)Спа-пакет

Закрыто

Aqua Plus Bağcılar

Bağcılar, Стамбул Спа в отеле

Закрыто · откроется сегодня в 10:00

Шведский массажМедицинский массажМассаж с ароматерапией

Закрыто

Aqua Plus Fatih

Fatih, Стамбул Спа в отеле

Закрыто · откроется сегодня в 10:00

Шведский массажМедицинский массажМассаж с ароматерапией

Aqua Plus Folkart Towers — Folkart Towers

Aqua Plus Folkart Towers — masaj ve hamam

Закрыто

Aqua Plus Folkart Towers

Bayraklı, Измир Городской спа

Закрыто · откроется сегодня в 10:00

Спортивный массажШведский массажМедицинский массаж

AdıyamanParkSpa

4,5(15)

Адыяман Спа в отеле

Паровая комнатаСаунаТурецкая баня (хаммам)

Закрыто

Aqua Plus Mecidiyeköy

Şişli, Стамбул Спа в отеле

Закрыто · откроется сегодня в 10:00

Шведский массажМедицинский массажМассаж с ароматерапией

Закрыто

Aqua Plus Topkapı

Zeytinburnu, Стамбул Спа в отеле

Закрыто · откроется сегодня в 10:00

Медицинский массажШведский массажМассаж с ароматерапией

Закрыто

Aqua Plus Pendik

Pendik, Стамбул Спа в отеле

Закрыто · откроется сегодня в 10:00

Шведский массажМедицинский массажМассаж с ароматерапией

Рекомендуемый порядок учитывает оценку и число отзывов, а также полноту и актуальность информации. Платное членство не влияет на порядок.

Не удалось загрузить карту

Что такое Турецкая баня (хаммам)?

Турецкая баня (хаммам) — традиционный ритуал омовения в жаркой и влажной среде вокруг нагретой мраморной платформы, которую называют гёбек-таши. Это форма, которую римская банная традиция приобрела в османскую эпоху; в Турции она живёт как в исторических зданиях, так и в современных заведениях — спа при отелях и термальных комплексах. Суть ритуала составляют прогревание, кесе (пилинг рукавицей кесе) и пенный массаж.

Из чего состоит хаммам

Классическая турецкая баня состоит из трёх основных частей. Входную зону, где раздеваются и отдыхают после ритуала, называют камекан, или сойунмалык. Тёплый зал — переходная зона, где тело привыкает к жару. В горячем зале в центре находится гёбек-таши, вдоль стен — мраморные чаши-курны, а в некоторых хаммамах — небольшие отдельные комнаты для омовения, которые называют халвет. Хаммамы в спа при отелях обычно состоят из одного горячего помещения с гёбек-таши; раздеваются и отдыхают в общих зонах спа.

Ритуал шаг за шагом

В камекане оборачиваются пештемалем (хлопковым полотенцем для хаммама) и надевают тапочки или деревянные сабо-налын.
В горячем зале 15–20 минут прогреваются на гёбек-таши; цель — пропотеть и подготовить кожу к кесе. Время от времени обливаются тёплой водой из курны.
Делают кесе: влажной рукавицей кесе удаляют отмершую кожу.
Переходят к пенному массажу: всё тело моют обильной пеной, выдавленной из мешочка.
Моют волосы и ополаскиваются у курны.
Отдыхают в камекане; во многих заведениях угощают чаем, шербетом или фруктами.

Кесе и пенный массаж выполняют банщики: в мужской части их называют теллак, в женской части — натыр. Тем, кто идёт впервые, стоит заглянуть и в статью, где пошагово рассказано, как пользоваться хаммамом.

Сколько длится

Полный ритуал с кесе и пенным массажем длится 60–90 минут. Только посещение хаммама можно уложить в 45 минут; пакеты с добавлением массажа занимают до 2 часов. По выходным во многих хаммамах людно, поэтому запись сокращает время ожидания.

Что надеть, что взять с собой, правила для женщин и мужчин

В большинстве современных заведений в хаммам заходят в купальном костюме или бикини и поверх оборачиваются пештемалем; полностью раздеваться не принято, однако правила зависят от заведения. Пештемаль, полотенце и тапочки в большинстве заведений выдают; шампунь, расчёску и увлажняющий крем вы, возможно, захотите взять свои.

Порядок посещения для женщин и мужчин тоже зависит от заведения. На сайте вместе представлены исторические хаммамы, которые обслуживают только женщин, термальные комплексы, открытые для женщин и мужчин в разные часы, и хаммамы в спа при отелях с совместным посещением. В некоторых комплексах есть также отдельный приватный хаммам для семей или пар. Уточните порядок посещения при записи.

Что даёт хаммам: реалистичные ожидания

Жар хаммама расслабляет мышцы и временно усиливает кровообращение; кесе удаляет отмершую кожу, поэтому кожа ощущается более гладкой. Жар вместе с ритуалом омовения может помочь расслабиться. С потом теряется вода: хаммам не выводит токсины и не помогает похудеть, а потерянную жидкость восполняют, выпив воды.

Кому нужна осторожность

Жар и влажность хаммама заметно влияют на кровяное давление. При сердечно-сосудистых заболеваниях, неконтролируемом высоком или низком давлении, диабете, эпилепсии, заболеваниях дыхательных путей и проблемах с щитовидной железой посоветуйтесь с врачом. Во время беременности посещение не рекомендуется. При болезни с температурой, активной кожной инфекции, открытых ранах и сразу после эпиляции посещение следует отложить. Не стоит идти в хаммам после алкоголя, натощак или сразу после плотной еды; пейте много воды. Если почувствуете головокружение, немедленно выйдите из горячей зоны.

Чем отличается от сауны и паровой комнаты

Турецкая баня, сауна и паровая комната могут находиться рядом в одном спа, но это не одно и то же:

Процедура	Среда	Что делают
Турецкая баня	Жарко и влажно; нагретый мрамор	Прогревание, кесе, пена и омовение
Сауна	Очень горячий сухой воздух	Потоотделение короткими заходами, между ними охлаждение
Паровая комната	Температура ниже, чем в сауне, воздух насыщен паром	Потеют сидя; услуг омовения нет

Хаммам — это ритуал омовения и ухода; сауна и паровая комната служат только для прогревания и потоотделения. Если собираетесь посетить все три в один день, оставьте между ними время, чтобы остыть и попить воды.

От чего зависит цена и что спросить при записи

Цену хаммама прежде всего определяет объём услуг: оплачивается только вход или включены кесе и пенный массаж, добавляются ли массаж или маска. Важен и тип заведения: исторические хаммамы, спа при отелях и термальные комплексы устанавливают цены по-разному. На цену влияют также расположение в туристических районах, приватный или семейный хаммам, угощение и используемые средства, а также загруженность в выходные. Ориентиры для Стамбула — в статье о ценах на хаммамы в Стамбуле. При записи спросите:

Как устроено посещение для женщин и мужчин: как разделены части или часы
Входят ли в цену кесе и пенный массаж
Выдают ли пештемаль, полотенце, тапочки и шампунь
Есть ли приватный, семейный хаммам или хаммам для пар

Турецкая баня (хаммам): часто задаваемые вопросы

Что взять с собой в хаммам?

Обычно нужно взять с собой купальник или бикини; полная нагота в современных заведениях не принята. Пештемаль (хлопковое полотенце для хаммама), полотенце и тапочки предоставляет большинство заведений. Если у вас длинные волосы, возьмите резинку для волос, а о том, понадобится ли вам сушка волос после сеанса, спросите в заведении.

Сколько длится посещение хаммама?

Полный ритуал, включающий кесе (пилинг рукавицей кесе) и пенный массаж, длится 60–90 минут. Просто посещение хаммама можно уложить в 45 минут. В комплексных пакетах с массажем общее время может доходить до 2 часов; учитывайте это, планируя запись.

Есть ли в хаммаме раздельные женская и мужская части?

В большинстве заведений части раздельные, либо определённые часы дня отведены для женщин, а другие — для мужчин. Заведения, где возможно совместное посещение, сообщают об этом заранее. Кесе и пенный массаж обычно выполняет мастер того же пола, что и вы; о своих предпочтениях можно сказать при записи.

Нужно ли в хаммаме раздеваться полностью?

Нет. В современные хаммамы заходят в купальнике или бикини, поверх которых оборачивают пештемаль. Во время кесе и пенного массажа пештемаль или купальник тоже остаются на вас. Вполне нормально при записи сказать о своих ожиданиях относительно приватности.

Можно ли посещать хаммам во время беременности?

Не рекомендуется. Высокая температура и влажность хаммама повышают температуру тела, что при беременности нежелательно; кроме того, есть риск упасть на мокром мраморном полу. Чтобы расслабиться во время беременности, выберите массаж для беременных — с одобрения врача и у специалистов, прошедших соответствующее обучение.

У меня проблемы с давлением. Можно ли мне в хаммам?

Не посещайте хаммам, не посоветовавшись с врачом. Жар хаммама расширяет сосуды и заметно меняет артериальное давление; при неконтролируемом давлении есть риск головокружения и обморока. Если врач даст согласие, оставайтесь в горячем зале недолго, пейте много воды, не вставайте резко и при плохом самочувствии немедленно выходите.

Можно ли в хаммаме сделать кесе и пенный массаж самому?

Во многих хаммамах — да: можно заплатить только за вход и помыться со своей рукавицей кесе. Такой вариант чаще встречается в исторических и квартальных хаммамах; в отельных спа хаммам обычно предлагается как ритуал «кесе и пенный массаж» с банщиком. Нужно ли приносить свою рукавицу кесе и мыло, уточните при записи.

Можно ли ходить в хаммам во время менструации?

Многие предпочитают отложить посещение хаммама на время менструации. Жара у некоторых может усиливать кровотечение и слабость; нужно учитывать и гигиену общих зон с водой и мрамором. Если решите пойти, пользуйтесь тампоном или менструальной чашей, оставайтесь в горячем зале недолго и заранее узнайте правила заведения на этот счёт.

Можно ли сразу после хаммама выходить на холод?

Сразу выходить не рекомендуется; отдохните около 15–20 минут в прохладном зале отдыха и дождитесь, пока температура тела и пульс придут в норму. Резкий холод после жары, особенно зимой, может вызвать озноб и головокружение. За это время хорошо высушите волосы и выпейте воды или тёплый напиток.

Распределение цен

Эконом (6) Средний (18) Премиум-сегмент (24) Люкс (15)

По типу заведения

Спа в отеле (96) Хаммам (88) Исторический хаммам (51) Спа в городском отеле (47) Хаммам в отеле (33) Термальный спа (31) Дневной спа (30) Термальный отель (27)