Einrichtungen mit Türkisches Bad

Das türkische Bad ist ein traditionelles Waschritual mit Aufwärmen auf dem Nabelstein, Kese und Schaummassage, gepflegt in historischen Hamams und Spas. 198 Einrichtungen aufgeführt.

Keçeli Tarihi Kadınlar Hamamı Bursa — fotoğraf

Geöffnet · 22:00

Keçeli Tarihi Kadınlar Hamamı Bursa

4,5(322)

Osmangazi, Bursa Hamam

Geöffnet · schließt um 22:00 Frauen

Frauen Türkisches BadKese-Peeling +1

Mensis Spa

4,8(273)

Kuşadası, Aydın Day Spa

Türkisches BadTraditionelles Hamam-RitualSauna

Aurel Spa Occidental Hotel Traditional Turkish Bath and Massage — fotoğraf

Geschlossen

Aurel Spa Occidental Hotel

4,9(512)

Beyoğlu, Istanbul Hotel-Spa

Geschlossen · öffnet heute um 10:00

WhirlpoolAromatherapie-MassageKörpermaske

Geöffnet · 23:00

Tarihi Şifa Hamamı

4,4(218)

İlkadım, Samsun Hamam

Geöffnet · schließt um 23:00

Türkisches BadKese-PeelingSauna

Spa Soul at The Ritz-Carlton, Istanbul — fotoğraf

Geöffnet · 22:00

Spa Soul at The Ritz-Carlton, Istanbul

4,5(65)

Şişli, Istanbul Hotel-Spa

Geöffnet · schließt um 22:00 Getrennte Bereiche

Getrennte Bereiche Türkisches BadTraditionelles Hamam-Ritual +1

Geöffnet · 22:00

Maximum Hamam & Spa

4,8(161)

Kuşadası, Aydın Hamam

Geöffnet · schließt um 22:00 Gemischt

Gemischt Türkisches BadTraditionelles Hamam-Ritual +1

Geöffnet · 22:00

Üsküdar Çinili Hamamı

4,1(1.646)

Üsküdar, Istanbul Hamam

Geöffnet · schließt um 22:00 Getrennte Bereiche

Getrennte Bereiche Türkisches BadTraditionelles Hamam-Ritual +1

Geschlossen

Alanya Spa & Hamam

4,9(2.198)

Alanya, Antalya Hamam

Geschlossen · öffnet heute um 08:00

Türkisches BadDampfbadThai-Massage

Geöffnet · 00:00

Çemberlitaş Hamamı

4,0(3.960)

Fatih, Istanbul Hamam

Geöffnet · schließt um 00:00 Getrennte Bereiche

Getrennte Bereiche Türkisches BadKese-Peeling +1

ab₺3.200 · ≈ €58

Geöffnet · 22:00

Valide-i Atik Hamamı

4,6(678)

Üsküdar, Istanbul Hamam

Geöffnet · schließt um 22:00 Getrennte Bereiche

Getrennte Bereiche Türkisches BadKese-Peeling +1

Geschlossen

Tokat Termal Sulusaray

4,1(1.491)

Sulusaray, Tokat Thermal-Spa

Geschlossen · öffnet heute um 08:30

ThermalbeckenTürkisches BadKese-Peeling

Geöffnet · 20:00

Pak Kadınlar Hamamı

4,2(331)

Odunpazarı, Eskişehir Thermal-Spa

Geöffnet · schließt um 20:00 Frauen

Frauen SaunaTürkisches Bad +1

Geöffnet · 23:00

Yeni Kaplıca Erkekler Hamamı

4,0(720)

Osmangazi, Bursa Thermal-Spa

Geöffnet · schließt um 23:00 Getrennte Zeiten

Getrennte Zeiten SaunaTürkisches Bad +1

Geschlossen

Arte Spa Şanlıurfa

4,5(67)

Eyyübiye, Şanlıurfa Hotel-Spa

Geschlossen · öffnet heute um 10:00 Gemischt

Gemischt Medizinische MassageAromatherapie-Massage +1

Geöffnet · 23:00

Pürovel Spa & Sport Swissôtel Büyük Efes

4,5(115)

Konak, Izmir Hotel-Spa

Geöffnet · schließt um 23:00

Türkisches BadSaunaDampfbad

Geschlossen

Trakya Hamam Spa

4,5(1.264)

Çorlu, Tekirdağ Hamam

Geschlossen · öffnet heute um 08:30 Männer

Männer Türkisches BadKese-Peeling +1

İkbal Thermal Hotel & Spa

4,3(4.730)

Merkez, Afyonkarahisar Thermal-Spa

Getrennte Bereiche

Getrennte Bereiche ThermalbeckenTürkisches Bad +1

Rabat Resort Hotel

4,2(1.210)

Adıyaman Hotel-Spa

DampfbadSaunaTürkisches Bad

Geschlossen

Tarihi Fethiye Hamamı

4,2(144)

Fethiye, Muğla Hamam

Geschlossen · öffnet heute um 09:00 Gemischt

Gemischt Türkisches BadTraditionelles Hamam-Ritual +1

Lavanta Tepesi Otel

4,5(1.460)

Merkez, Burdur Hotel-Spa

Türkisches BadSaunaDampfbad

Arte Spa Hilton Garden Inn Mardin — fotoğraf

Geschlossen

Arte Spa Hilton Garden Inn Mardin

4,4(71)

Artuklu, Mardin Hotel-Spa

Geschlossen · öffnet heute um 10:00 Gemischt

Gemischt Medizinische MassageAromatherapie-Massage +1

Mövenpick Malatya Hotel

4,5(1.693)

Yeşilyurt, Malatya Hotel-Spa

Türkisches BadSaunaDampfbad

Bakucha Vineyard Hotel & SPA

4,5(860)

Lüleburgaz, Kırklareli Hotel-Spa

Aromatherapie-MassageSaunaTürkisches Bad

Richmond Nua Wellness-Spa

4,5(3.238)

Sapanca, Sakarya Hotel-Spa

Aromatherapie-MassageLomi-Lomi-MassageHot-Stone-Massage

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Was ist Türkisches Bad?

Das türkische Bad ist ein traditionelles Waschritual, das in warmer, feuchter Umgebung rund um eine beheizte Marmorplattform, den sogenannten Nabelstein, stattfindet. Es ist die Form, die die römische Badetradition in osmanischer Zeit angenommen hat, und wird in der Türkei sowohl in historischen Bauten als auch an modernen Orten wie Hotel-Spas und Thermalanlagen lebendig gehalten. Den Kern des Rituals bilden das Aufwärmen, die Kese (Peeling mit dem Kese-Handschuh) und die Schaummassage.

Die Bereiche des Hamams

Ein klassisches türkisches Bad besteht aus drei Hauptbereichen. Der Eingangsbereich, in dem man sich umzieht und nach dem Ritual ausruht, heißt Camekân oder Soyunmalık. Der Warmraum (Ilıklık) ist der Übergangsbereich, in dem sich der Körper an die Wärme gewöhnt. Im Heißraum (Sıcaklık) befinden sich in der Mitte der Nabelstein, an den Wänden Marmorbecken (Kurna) und in manchen Hamams kleine private Waschräume, die Halvet genannt werden. Hamams in Hotel-Spas bestehen meist aus einem einzigen heißen Raum mit Nabelstein; Umkleiden und Ausruhen finden in den Gemeinschaftsbereichen des Spas statt.

Das Ritual Schritt für Schritt

Im Camekân legen Sie den Peştemal (Hamamtuch) um und ziehen Hausschuhe oder Holzpantinen an.
Im Heißraum wärmen Sie sich 15–20 Minuten auf dem Nabelstein auf; Ziel ist es, zu schwitzen und die Haut auf die Kese vorzubereiten. Zwischendurch übergießen Sie sich mit lauwarmem Wasser aus dem Marmorbecken.
Die Kese folgt: Mit dem nassen Kese-Handschuh wird abgestorbene Haut entfernt.
Dann folgt die Schaummassage: Mit reichlich Schaum, der aus einem Stoffbeutel kommt, wird der ganze Körper gewaschen.
Die Haare werden gewaschen und am Marmorbecken abgespült.
Im Camekân ruhen Sie sich aus; in vielen Betrieben werden Tee, Scherbett oder Obst angeboten.

Kese und Schaummassage übernehmen im Männerbereich Badediener, die Tellak heißen, im Frauenbereich Badedienerinnen, die Natır genannt werden. Wer zum ersten Mal hingeht, kann auch den Ratgeber lesen, der die Nutzung des Hamams Schritt für Schritt erklärt.

Wie lange es dauert

Das vollständige Ritual mit Kese und Schaummassage dauert 60–90 Minuten. Die reine Hamamnutzung ist in 45 Minuten erledigt; Pakete mit zusätzlicher Massage dauern bis zu 2 Stunden. Da in vielen Hamams am Wochenende mehr Andrang herrscht, verkürzt ein Termin die Wartezeit.

Kleidung, Mitbringliste und Regelung für Frauen und Männer

In den meisten heutigen Betrieben geht man in Badekleidung oder Bikini ins Hamam und legt darüber den Peştemal um; völlige Nacktheit ist nicht üblich, die Regeln unterscheiden sich jedoch je nach Betrieb. Peştemal, Handtuch und Hausschuhe werden in den meisten Betrieben gestellt; persönliche Produkte wie Shampoo, Kamm und Feuchtigkeitscreme möchten Sie vielleicht selbst mitbringen.

Auch die Nutzung durch Frauen und Männer ist je nach Betrieb unterschiedlich geregelt. Auf der Website werden historische Hamams, die nur Frauen offenstehen, Thermalanlagen mit getrennten Zeiten für Frauen und Männer und gemischt genutzte Hamams in Hotel-Spas nebeneinander aufgeführt. In manchen Anlagen gibt es auch private Hamams für Familien oder Paare. Fragen Sie bei der Terminvereinbarung nach der Regelung.

Was es bewirkt: realistische Erwartungen

Die Wärme des Hamams entspannt die Muskeln und steigert vorübergehend die Durchblutung; da die Kese abgestorbene Haut entfernt, fühlt sich die Haut glatter an. Wärme und Waschritual zusammen können zur Entspannung beitragen. Was beim Schwitzen verloren geht, ist Wasser: Das Hamam schwemmt keine Giftstoffe aus und führt nicht zu Gewichtsverlust; die verlorene Flüssigkeit wird durch Wassertrinken ersetzt.

Wer vorsichtig sein sollte

Hitze und Feuchtigkeit im Hamam beeinflussen den Blutdruck deutlich. Fragen Sie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unkontrolliert hohem oder niedrigem Blutdruck, Diabetes, Epilepsie, Atemwegserkrankungen und Schilddrüsenproblemen Ihren Arzt. In der Schwangerschaft wird das Hamam nicht empfohlen. Bei fieberhaften Erkrankungen, aktiven Hautinfektionen, offenen Wunden und nach einer frischen Epilation sollte der Besuch verschoben werden. Gehen Sie nicht nach Alkoholkonsum, mit leerem Magen oder direkt nach einer schweren Mahlzeit ins Hamam, und trinken Sie viel Wasser. Wenn Ihnen schwindlig wird, verlassen Sie sofort den heißen Bereich.

Unterschied zu Sauna und Dampfbad

Türkisches Bad, Sauna und Dampfbad können im selben Spa nebeneinander liegen, sind aber nicht dasselbe:

Anwendung	Umgebung	Was gemacht wird
Türkisches Bad	Warm und feucht; beheizter Marmor	Aufwärmen, Kese, Schaum und Waschen
Sauna	Sehr heiße, trockene Luft	Schwitzen in kurzen Durchgängen, dazwischen Abkühlen
Dampfbad	Niedrigere Temperatur als in der Sauna, mit Dampf gesättigte Luft	Schwitzen im Sitzen; kein Waschservice

Das Hamam ist ein Wasch- und Pflegeritual; Sauna und Dampfbad dienen nur dem Aufwärmen und Schwitzen. Wenn Sie alle drei am selben Tag nutzen, nehmen Sie sich dazwischen Zeit zum Abkühlen und Trinken.

Wovon der Preis abhängt und was Sie bei der Terminvereinbarung fragen sollten

Den Hamam-Preis bestimmt zunächst der Umfang: nur Eintritt, Kese und Schaummassage inklusive oder zusätzlich Massage oder Maske. Auch die Art der Einrichtung ist entscheidend; historische Hamams, Hotel-Spas und Thermalanlagen haben unterschiedliche Preise. Die Lage in touristischen Gegenden, die Nutzung eines privaten oder Familienhamams, Bewirtung und verwendete Produkte sowie der Andrang am Wochenende wirken sich ebenfalls auf den Preis aus. Eine Orientierung speziell für Istanbul bietet der Ratgeber zu Hamam-Preisen in Istanbul. Fragen Sie bei der Terminvereinbarung:

wie die Nutzung durch Frauen und Männer geregelt ist und wie Bereiche oder Zeiten getrennt sind
ob Kese und Schaummassage im Preis enthalten sind
ob Peştemal, Handtuch, Hausschuhe und Shampoo gestellt werden
ob es ein privates Hamam, ein Familien- oder ein Paarhamam gibt

Häufige Fragen zu Türkisches Bad

Was sollte ich ins Hamam mitnehmen?

Es wird erwartet, dass Sie einen Badeanzug oder Bikini mitbringen; vollständige Nacktheit ist in heutigen Betrieben nicht üblich. Peştemal (Hamamtuch), Handtuch und Hausschuhe stellen die meisten Betriebe zur Verfügung. Wenn Sie lange Haare haben, nehmen Sie ein Haargummi mit und fragen Sie im Betrieb, ob Sie Ihr Haar nach der Sitzung trocknen können.

Wie lange dauert ein Hamam-Besuch?

Das vollständige Ritual mit Kese (Peeling mit dem Kese-Handschuh) und Schaummassage dauert 60–90 Minuten. Die reine Nutzung des Hamams kann in 45 Minuten erledigt sein. Bei umfassenden Paketen mit zusätzlicher Massage kann die Gesamtdauer 2 Stunden erreichen; berücksichtigen Sie das bei der Terminplanung.

Sind im Hamam Frauen- und Männerbereiche getrennt?

In den meisten Betrieben sind die Bereiche getrennt, oder bestimmte Tageszeiten sind Frauen und andere Männern vorbehalten. Betriebe, die eine gemischte Nutzung anbieten, weisen vorab darauf hin. Kese und Schaummassage werden in der Regel von Personal Ihres eigenen Geschlechts durchgeführt; Ihren Wunsch dazu können Sie bei der Terminvereinbarung angeben.

Zieht man sich im Hamam ganz aus?

Nein. In heutigen Hamams geht man im Badeanzug oder Bikini hinein und bindet sich darüber einen Peştemal um. Auch während Kese und Schaummassage behalten Sie Peştemal oder Badeanzug an. Es ist üblich, Ihre Erwartungen an die Privatsphäre bei der Terminvereinbarung anzugeben.

Kann ich während der Schwangerschaft ins Hamam gehen?

Das wird nicht empfohlen. Die hohe Temperatur und Luftfeuchtigkeit im Hamam erhöhen in der Schwangerschaft die Körpertemperatur, und das ist bedenklich; außerdem besteht auf dem nassen Marmorboden Sturzgefahr. Wenn Sie sich in der Schwangerschaft entspannen möchten, wählen Sie mit ärztlicher Zustimmung eine Schwangerschaftsmassage, die von dafür ausgebildeten Therapeuten durchgeführt wird.

Ich habe Bluthochdruck – kann ich ins Hamam gehen?

Gehen Sie nicht ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt hinein. Die Wärme im Hamam erweitert die Blutgefäße und führt zu deutlichen Veränderungen des Blutdrucks; bei nicht eingestelltem Blutdruck besteht die Gefahr von Schwindel und Ohnmacht. Wenn Ihr Arzt zustimmt, bleiben Sie nur kurz im Heißraum, trinken Sie viel Wasser, stehen Sie nicht abrupt auf und gehen Sie sofort hinaus, wenn Sie sich unwohl fühlen.

Kann ich Kese und Schaummassage im Hamam selbst machen?

In vielen Hamams ja: Sie zahlen nur den Eintritt und waschen sich mit Ihrem eigenen Kese-Handschuh. Diese Nutzung ist in historischen Hamams und Stadtteil-Hamams verbreiteter; in Hotel-Spas wird der Hamam meist als Ritual mit Kese (Peeling mit dem Kese-Handschuh) und Schaummassage durch das Personal angeboten. Fragen Sie bei der Terminvereinbarung, ob Sie Ihren eigenen Kese-Handschuh und Ihre eigene Seife mitbringen müssen.

Kann man während der Menstruation in den Hamam gehen?

Viele verschieben den Hamambesuch während der Menstruation lieber. Die Hitze kann bei manchen die Blutung und die Erschöpfung verstärken; auch die Hygiene der gemeinsam genutzten Wasser- und Marmorbereiche sollte bedacht werden. Wenn Sie sich für einen Besuch entscheiden, verwenden Sie einen Tampon oder eine Menstruationstasse, bleiben Sie nur kurz im Heißraum und fragen Sie vorab nach der Regelung des Betriebs dazu.

Kann man nach dem Hamam direkt hinaus in die Kälte gehen?

Das wird nicht empfohlen; ruhen Sie sich im Ruheraum (Camekân) etwa 15–20 Minuten aus und warten Sie, bis sich Körpertemperatur und Puls normalisiert haben. Plötzliche Kälte nach der Hitze kann vor allem in den Wintermonaten zu Frösteln und Schwindel führen. Trocknen Sie in dieser Zeit Ihr Haar gründlich und trinken Sie Wasser oder ein lauwarmes Getränk.

Preisverteilung

Günstig (6) Mittel (18) Gehoben (24) Luxus (15)

Nach Einrichtungsart

Hotel-Spa (96) Hamam (88) Historisches Hamam (51) Stadthotel-Spa (47) Hotel-Hamam (33) Thermal-Spa (31) Day Spa (30) Thermalhotel (27)

Beliebte Behandlungen

Sauna (141) Kese-Peeling (121) Schaummassage (109) Dampfbad (99) Aromatherapie-Massage (69) Fitness (63) Gesichtsbehandlung (53) Balinesische Massage (50) Medizinische Massage (44) Hot-Stone-Massage (44) Schwedische Massage (44) Traditionelles Hamam-Ritual (43)