Einrichtungen mit Warme Kerzenmassage

Die warme Kerzenmassage ist eine Körpermassage mit warmem Öl, das entsteht, wenn eine speziell für die Haut hergestellte Massagekerze angezündet wird und schmilzt. Diese Kerzen bestehen aus pflanzlichen Bestandteilen, die bei niedriger Temperatur schmelzen, etwa Sojawachs, Sheabutter, Kakaobutter oder Mandelöl; der geschmolzene Teil ist warm, wenn er auf die Haut gegossen wird, und dient als Massageöl. Die Technik beruht meist auf den Griffen der Schwedischen Massage; der Unterschied besteht darin, dass Wärme und Öl von der Kerze stammen.

Wie wird die warme Kerzenmassage durchgeführt?

Bei der warmen Kerzenmassage zündet die Therapeutin oder der Therapeut die Kerze vor der Sitzung an und wartet, bis sich genügend Öl gesammelt hat. Dann wird die Kerze gelöscht, die Temperatur des geschmolzenen Öls zuerst an der eigenen Hand oder an der Innenseite des Handgelenks geprüft, und das Öl wird in kleinen Mengen auf Rücken, Beine und Arme gegossen oder in der Handfläche aufgenommen und auf der Haut verteilt. Die Sitzung beginnt meist in Bauchlage auf der Massageliege und wird in Rückenlage fortgesetzt.

Die Massage selbst besteht aus langen Streichungen, Knetgriffen und kreisenden Bewegungen; der Druck ist meist leicht bis mittel und wird nach Wunsch angepasst. Das warme Öl lässt die Hände gut gleiten und macht die Bewegungen fließend. Ist die Kerze parfümiert, liegt im ganzen Raum ein leichter Duft; auf Wunsch ist auch eine unparfümierte Variante möglich. Am Ende der Sitzung wird überschüssiges Öl mit einem Handtuch von der Haut genommen.

Dauer und Häufigkeit

Sitzungen der warmen Kerzenmassage dauern meist 45–60 Minuten; bei Ganzkörperanwendungen kann die Dauer auf 60–90 Minuten steigen. Kurze Sitzungen konzentrieren sich meist auf Rücken, Nacken und Schultern. Da es sich um eine Anwendung zur Entspannung handelt, gibt es kein festes Kurprogramm; wer regelmäßig Massagen bucht, kann sie wie andere klassische Massagen alle zwei bis vier Wochen wählen.

Für wen geeignet, wer sollte darauf verzichten?

Die warme Kerzenmassage ist eine geeignete Wahl für alle, die eine Massage mit leichtem bis mittlerem Druck und einem Gefühl von Wärme wünschen, für alle, die ihre Haut als unangenehm trocken und gespannt empfinden, und für alle, die zum ersten Mal eine Massage bekommen. Wärme kann helfen, Muskelverspannungen zu verringern und zu entspannen; die pflanzlichen Öle sorgen dafür, dass sich die Haut noch eine Weile weicher anfühlt.

In folgenden Fällen sollten Sie darauf verzichten oder zuerst Ihren Arzt fragen:

• Offene Wunden, Sonnenbrand, frisch gewachste oder mit Laser epilierte Stellen
• Schub von Ekzem, Schuppenflechte oder Kontaktdermatitis, aktive Hautinfektion
• Allergie gegen die Öle oder Duftstoffe in der Kerze
• Zustände mit vermindertem Temperaturempfinden, etwa diabetische Neuropathie
• Fieberhafte Erkrankung, tiefe Venenthrombose in der Vorgeschichte, fortgeschrittene Krampfadern, kürzlich erfolgte Operation
• Schwangerschaft: In dieser Zeit ist eine Schwangerschaftsmassage mit für die Schwangerschaft geeigneten Positionen und Techniken die bessere Wahl

Unterschied zu ähnlichen Massagen

Die warme Kerzenmassage wird am häufigsten mit der Hot-Stone- und der Aromatherapie-Massage verwechselt. Bei der Hot-Stone-Massage kommt die Wärme von erhitzten Basaltsteinen, die auf den Körper gelegt werden; die Wärme wird intensiver und länger wahrgenommen, und auch das Gewicht der Steine trägt zur Wirkung bei. Bei der Kerzenmassage stammt die Wärme nur vom warmen Öl, das sich rasch der Körpertemperatur annähert, und vermittelt daher ein milderes Wärmegefühl. Bei der Aromatherapie-Massage wiederum ist der Duft der ätherischen Öle entscheidend; das Öl muss nicht erwärmt werden. Eine parfümierte Massagekerze verbindet beide Ansätze teilweise.

Was Sie vor der Buchung fragen sollten

• Welche Massagekerze verwendet wird und wie die Liste der Inhaltsstoffe lautet
• Ob es eine parfümierte und eine unparfümierte Variante gibt
• Wie lange die Sitzung dauert und ob sie den ganzen Körper umfasst oder sich auf den Rücken konzentriert
• Ob der Druck nach Wunsch angepasst werden kann
• Ob Dusche und Ruhebereich nach der Massage sowie gegebenenfalls Hamam oder Sauna im Preis enthalten sind

Der Preis hängt von der Dauer der Sitzung, der Art der verwendeten Kerze und davon ab, ob die Nutzung der Anlage inbegriffen ist; einen allgemeinen Überblick gibt der Ratgeber dazu, was die Preise für Massage und Spa bestimmt.