Гиды по процедурам · · 3 мин чтения
Как пользоваться хаммамом? Пошагово для тех, кто идёт впервые
Что происходит с момента, когда вы входите, и до выхода, что и когда от вас ожидается, где нужно находиться — для тех, кто совсем не знаком с хаммамом.
Каталог спа- и велнес-заведений
Узнайте о видах массажа и ритуалах хаммама, разберитесь в ценах и выберите спа, который подходит именно вам.
Статьи пишет наша редакция; рекомендуемые заведения никогда не выбираются за плату.
Гиды по процедурам · · 3 мин чтения
Как завязать пештемаль в хаммаме?
Как завязывают пештемаль женщины и мужчины, что делать, если он ослабевает, намокнув, и как быть с купальником — самый частый вопрос тех, кто впервые идёт в хаммам.
Гиды по процедурам · · 3 мин чтения
Сколько градусов в хаммаме? Температура и влажность в каждом зале
Насколько горячий гёбек-таши (нагретая мраморная платформа), какая температура в тёплом зале, чем хаммам отличается от сауны — температурный режим хаммама и почему жар ощущается так сильно, хотя градусов меньше.
Как выбрать спа · · 3 мин чтения
Спа-день для пар: как спланировать и на что обратить внимание
Если вы планируете спа на годовщину или особый день — как проходит массаж для пар, в чём разница с отдельной комнатой и за сколько записываться.
Как выбрать спа · · 3 мин чтения
Гид для тех, кто впервые идёт на массаж
Какой массаж выбрать, насколько раздеваться, обязательно ли разговаривать, принято ли оставлять чаевые — всё, что нужно знать перед первым сеансом.
Сравнения · · 3 мин чтения
Балийский или тайский массаж? Узнайте разницу, прежде чем выбирать
Оба родом из Азии, но общего у них почти ничего: один делают с маслом на массажном столе, другой — в одежде на мате. Рассказываем, какой из них подойдёт вам.
Как выбрать спа · · 9 мин чтения
Виды массажа и их названия: какой массаж подходит именно вам?
Шведский, глубокий массаж тканей, тайский, балийский, шиацу, массаж горячими камнями, лимфодренаж и другие: названия видов массажа, их давление, кому они подходят, и сравнительная таблица.
Сравнения · · 2 мин чтения
Шведский массаж или глубокий массаж тканей? Выбор по силе нажима
Эти два вида массажа часто путают. Чем они различаются по нажиму, технике и при каких жалобах помогают.
Сравнения · · 3 мин чтения
Хаммам или сауна? Чем они отличаются и когда что лучше подходит
Хаммам, сауна и паровая комната — не одно и то же. Мы сравнили, чем они различаются по температуре, влажности и воздействию на организм.
Гиды по городам · · 6 мин чтения
Исторические хаммамы Стамбула: заведения, сохранившие свою архитектуру
Исторические хаммамы Стамбула: Çemberlitaş, Cağaloğlu, Süleymaniye, Kılıç Ali Paşa и другие — их районы, годы постройки и что нужно знать перед визитом.
Гиды по процедурам · · 2 мин чтения
Что такое турецкая баня (хаммам)? Традиционный ритуал шаг за шагом
Рассказываем, что такое турецкая баня, как проходит сеанс, и отвечаем на всё, что интересует тех, кто идёт впервые.
Гиды по процедурам · · 2 мин чтения
Сколько длится посещение хаммама? Время, температура и практические вопросы
Сколько длится сеанс в хаммаме, насколько нагрет гёбек-таши, как завязать пештемаль — короткие ответы на самые частые вопросы.