Заведения с услугой «Баночный массаж (хиджама)»

Баночный массаж (баночная терапия, cupping) — традиционная процедура, при которой на кожу ставят стеклянные, силиконовые или пластиковые банки и создают в них вакуум. Вакуум втягивает кожу и подкожные ткани внутрь банки; процедуру чаще всего проводят на спине и плечах. В спа и массажных заведениях баночная терапия — это сухие банки, без надрезов на коже.

Сухие банки и хиджама: в чём разница

Баночную терапию часто путают с хиджамой, но разница между ними важна для безопасности. Хиджама — это влажные банки: на коже делают небольшие надрезы и выпускают кровь; в Турции она регулируется как метод традиционной и комплементарной медицины и может проводиться только в уполномоченных медицинских учреждениях сертифицированными врачами. В спа и массажных заведениях процедуры с надрезами проводиться не должны; если вам предлагают такую процедуру, выясните ситуацию, прежде чем записываться.

Как проводится баночный массаж?

Во время баночной терапии клиент обычно лежит на животе. Вакуум создают так: воздух в банке ненадолго нагревают пламенем и сразу прикладывают банку к коже — либо используют ручной насос; гибкие силиконовые банки сжимают и отпускают на коже, и они присасываются. Банки можно поставить на определённые точки и оставить неподвижно или водить по смазанной маслом коже, движениями, похожими на массаж. Процедуру часто сочетают с массажем до или после неё.

Продолжительность и остающиеся следы

Банки обычно оставляют на коже на 5–15 минут; сеансы в сочетании с массажем чаще всего длятся 30–60 минут. Вакуум оставляет на месте банки круглые следы от красного до фиолетового цвета, и обычно они проходят за срок от нескольких дней до двух недель. Если впереди мероприятие, где вы будете в одежде с открытой спиной, или пляжный отдых, планируйте запись с учётом этого.

Кому подходит и кому её делать не стоит?

Баночную терапию выбирают взрослые, которые ощущают напряжение в спине и плечах и хотят в дополнение к массажу попробовать другую процедуру. Она может помочь уменьшить ощущение мышечного напряжения; однако научные данные о её эффектах ограничены. Процедура не лечит болезни и не выводит из организма токсины; если у вас продолжительная боль, сначала обратитесь к врачу.

В следующих случаях баночную терапию не проводят или сначала требуется разрешение врача:

• Нарушения свёртываемости крови и приём препаратов, разжижающих кровь
• Тромбоз в анамнезе и варикозное расширение вен в зоне процедуры
• Открытые раны, инфекция, экзема, обострение псориаза или солнечный ожог на коже
• Беременность: без разрешения врача не проводится, на живот и поясницу банки не ставят
• Заболевание с повышенной температурой, диабет, истончённая кожа из-за длительного приёма кортизона и недавно перенесённая операция

Чем отличается от похожих процедур

В некоторых заведениях баночную терапию предлагают под названием «cupping-массаж»; на сеансах с таким названием банки обычно передвигают по коже, смазанной маслом, и основную часть сеанса занимает массаж. Глубокий массаж тканей работает с похожими жалобами на напряжение медленным и глубоким давлением руками, предплечьем и локтем; следов от банок он не оставляет. При мышечной усталости после спорта лучшим началом может стать спортивный массаж, а для работы с конкретной жалобой после оценки состояния — медицинский массаж.

Что спросить перед записью

При записи на баночный массаж вам будет проще сделать безопасный выбор, если вы уточните следующее:

• Это сухие банки? Делают ли надрезы на коже?
• Используются огневые банки или банки с насосом либо силиконовые?
• Банки одноразовые? Если нет, как их очищают после каждого клиента?
• Предлагается ли сеанс вместе с массажем и сколько он длится в целом?
• Проходил ли специалист обучение этой процедуре? Чтобы оценить документы заведения, можно прочитать, как распознать надёжный массажный салон.